OHANA TATTOO

ALOHA NUI LOA !!! SO GOTT WILL SEHEN WIR UNS AM 12.02.2012 UM 10:30 UHR ZUM AUFTRITT DER LOS CRAWALLOS IN UNSERER GEMEINDE MARIÄ HEIMSUCHUNG, BUBENREUTH !!! IHR SEID HERZLICHST EINGELADEN ! EINTRITT KOSTENLOS !

2012-01-14T07:28:00.000-08:00

U ARE ´OHANA !

DAS MOTTO DES MOMENTS HEISST TRANSPARENZ,

NIEMAND WIRD VERGESSEN

DENN

OHNE SEINE KLIENTEN IST EIN TÄTOWIERER NICHTS !

IHR MACHT `OHANA TATTOO ZU DEM WAS ES IST,

ONE LOVE !!

EUER TOM HASSAN

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*IM GLAUBEN, IN LIEBE UND HOFFNUNG IST ALLES HEILIG WO NICHTS MEHR STIMMT UND ALLES WAHR WO NICHTS MEHR HEILIG SCHEINT. EUCH ALLEN EIN GESEGNETES, GLÜCKLICHES JAHR 2012! LICHT UND LIEBE, TH

2011-03-01T06:12:00.000-08:00

ALMAGREIRA, PORTUGAL

SECRET SPOT, PORTUGAL
FRIENDS

PARTNER

ATME!

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GALERIA 4 WINTER BIS SOMMER 2011

2011-02-01T13:22:00.000-08:00

JULI 2011

NIMM TINTE UND STAHL ,VEREWIGE DIE FAMILIE ,
UND SIEH' WAS FLIESST IST REINES HERZBLUT // TH
JUNI 2011

ALLES NEU MACHT DER MAI 2011

APRIL 2011

MÄRZ 2011

SCHUTZENGEL BY WOLFI @ TATTOO TOMAS ERLANGEN

OHANA SENDET GRÜSSE IN DIE STADT

ERSTE BLÜTE 03.03.2011

FEBRUAR 2011

JANUAR2011

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CLICK DAS PIC !

2010-09-06T08:13:00.000-07:00

2010-09-05T07:54:00.000-07:00

UND JETZT CLICK DAS PIC !

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DIE KUNST VERLEIHT DEM HANDWERK FLÜGEL - DAS DRITTE JAHR

2010-02-11T15:02:00.000-08:00

CLICK DAS PIC !

VIELE HERZLICHE GRÜSSE NACH MANNEM ! ! !

BIN, SO GOTT WILL, AM 29.10. WIEDER VOR ORT

VIELE LIEBE GRÜSSE NACH BÜRGSTADT !!!

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NEW SKOOL ROMANTIC SUPERNOVA

TATTOO IN ARBEIT - GRÜSSE NACH MANNHEIM !!!

- BSUCH AUSM SCHÄHNE MANNEM -

BASTARD ROCK N ROLL

EVERYTHING LOUDER THAN EVERYTHING ELSE

DÖVMELI ÖRNEK DIZI S!RAS! 100 ///

BABA ILE ANNE SAYMAK

ŞEREFINE KÖK SAYMAK

EIN ANKER, DER IM STURM UNSERER ZEIT
BIS AUF DEN TIEFSTEN MEERESGRUND REICHT

G - L - H

IM GEDENKEN DER AHNEN

GIRLS UNITED KNOW YOUR RIGHTS !

DER SCHMERZ DIESER TÄTOWIERUNG

WURDE IM GEDENKEN UND IN DER ANTEILNAHME

UM DEN TOD VON MEDINE MEMI AUS KATHA ERTRAGEN.

DARÜBERHINAUS IST ES EINE HOMMAGE

AN ALLE UNTERDRÜCKTEN UND MISSHANDELTEN,

UND EINE MAHNUNG AN JENE MENSCHEN,

DIE FRIEDEN UND FREIHEIT VERSCHWENDEN.

- In Arbeit -

GLÜCKSSYMBOL & DIE HÖCHSTE KARTE IM DECK

THE ACE OF SPADES

-FINISHED-

FÜR IMMER FÜR´S LEBEN - FAMILIE UND FREUNDSCHAFT

THIS IS WHAT OHANA TATTOO IS ALL ABOUT

FRIENDSHIP AMONGST ALL HUMANS

- ONE FAMILY -

TRUE LOVE - 4 EVER

SCHATTIERUNGEN

DER TANZHAUSBESETZER

GESTOCHEN AM 18.8.2009 / FOTO VOM 9.1.2010

NACH 2MONATIGER HEILPHASE PHOTOGRAFIERT

FRISCH SCHATTIERT AM 6.NOVEMBER 2009

NEU&AB SOFORT BEI OHANA TATTOO ERHÄLTLICH!

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IN SERENITY, HONESTY AND MEEKNESS -

THE 3RD YEAR

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TATTOO CULTURE WORLD SPIRIT SOUL

2010-01-21T17:10:00.000-08:00

"Wir sitzen alle in einem großen Kanu,

das durch den Weltraum segelt..."

Familie heißt,

dass alle füreinander da sind
und niemand vergessen wird."

                                                                                                            (Lilo & Stich)

'OHANA ist
           eines der bedeutendsten Prinzipien in der
                        hawaiianischen Kultur und bedeutet übersetzt FAMILIE.
                                     Wer "zur Familie" gehört, wird geliebt und akzeptiert.
                     Wobei "Familie" nicht nur die leibliche Verwandschaft,
                                   miteinbezieht.

Nach eigener Interpretation
könnten die Inselvölker lange vor unserer Zeit die Erkenntnis
um den gemeinsamen Ursprung
der gesamten Menschheit als Weltfamilie gewonnen haben,

die heute leicht in Vergessenheit gerät
( die sich heute gegenseitig abschlachtet, ausbeutet oder die Atmosphäre verseucht )

´Ohana ist keine Mode, kein Trend.

Sie ist Zeitlos.

Gleich,

wie oft ich das Wort tätowiere

wird es immer ein Unikat mit dieser Bedeutung bleiben,

Nicht das Abgrenzen von den Nächsten, sondern das Prisma des

Individuums als Teil des Ganzen soll verewigt werden, um fähig zu sein jeglichen

Lichteinfall im Menschenkind in einer schönen Weise zu reflektieren

Wählte dieses Wort, dass so viel mehr ist wie ein Studioname;

Es steht für das, was ich mache & warum ich es mache

DIE ´OHANA TATTOO IDEE DISTANZIERT SICH VON JEGLICHEM MASSENDENKEN ODER KOMMERZ KOLLEKTIV ! MANCHE IDEEN LEBEN VOM MITMACHEN, FORTFÜHREN UND BEWAHREN. TRAGT EURE TATTOOS MIT STOLZ !
ALOHA !

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IMPORTANT HAWAIIAN WORDS N PHRASES Aloha Kakahiaka - Good Morning
Aloha Auina La - Good Afternoon
Aloha Ahiahi - Good Evening
Aloha au ia 'oe - I love you
Aloha nui loa - Very much love
Kala mai ia'u - Excuse me
Mahalo - Thank you
'A'ole pilikia - You're welcome / No problem
A hui hou - Till we meet again

EIN LICHT LEUCHTE AUF DEINEM WEG ! ! !

2010-01-20T17:15:00.000-08:00

OHANA TATTOO TRITT COCA COLA IN DEN ALLERWERTESTEN ! ! !

2010-01-07T03:51:00.000-08:00

COCA COLA BOYKOTT ! WARUM ? CLICK HERE !

DIE ALTERNATIVE

JETZT IM STUDIO ERHÄLTLICH !

BESUCHT ALOHA LEMONADE HIER

2010-01-06T14:06:00.000-08:00

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ZEITPLAN - TIMELINE - HORAIRE

für Beratung und Tätowierung

Di 14:00 - 18:00

Mi 14:00 - 18:00

Do 9:00 - 12:00

Fr 14:00 - 18:00

Sa 9:00 - 12:00

14:00 - 18:00
SO & MO SILENCIO !

GUTSCHEIN

2010-01-05T13:28:00.000-08:00

UNIKATE GUTSCHEINE NACH MOTIV

PHÖNIX TATTOO

WAPPEN TATTOO

ANFAHRT

2010-01-03T08:48:00.000-08:00

STUDIO

2010-01-03T06:48:00.000-08:00

OHANA TATTOO STUDIO IMPRESSIONEN

ENTRANCE

REGAIN CONSCIOUSNESS

Der Platz für meine Klienten,

zur Beratung, Inspiration

& zum Relaxen bei einer Tasse Tee.

Monatlich aktualisiert liegt eine frische Auswahl

an internationaler Tattoolektüre bereit

01 09 2010

DESIGN

Hier wird Wunsch und Gedanke extrovertiert

und zu Papier gebracht

OUTLOOK

Das Studio bietet einen hübschen Blick auf die grünen Ausläufer

des Bischofmeilwalds zu Bubenreuth

TATOUAGE

MÄRZ 2011

AIR

Im Sommer verlagert sich das Studiogeschehen
gerne einmal unter den freien Himmel, wozu der
Balkon ausreichend Gelegenheit bietet

ANFAHRT

2010-01-02T08:57:00.000-08:00

DER UNBEUGSAME LEHRLING - DAS ZWEITE JAHR

THE STUBBORN APPRENTICE - 2ND YEAR
Tattoos 29 - 86 ( Total Tattoos 57 / some unreleased)

CLICK ZUR ERSTEN GALLERY

2010-01-01T17:04:00.000-08:00

FAQ
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

"WER NICHT FRAGT BLEIBT DUMM :)
UND WER NICHT LIESST, DER WEISS SCHON ALLES"

Was KANN ich VOR der TätowierSession beachten?

Schlaf :
Tritt rechtzeitig Deine Nachtruhe an und bemühe Dich um erholsamen Schlaf !
Dadurch bist Du belastbarer, ausgeglichener und kannst eine weitaus höhere Schmerztoleranz verbuchen.

WARUM UND WIE ?!?
DIE "GOOD NIGHT TOP 10"

Wasser:
Trinke pro 30kg Körpergewicht 1 Liter Wasser pro Tag, bei sportlicher Belastung mehr. Achte speziell vor und während des Tätowierens auf ausreichend Flüssigkeitszufuhr.

WARUM IST VIEL WASSER TRINKEN SO WICHTIG FÜR EINE SCHÖNE HAUT ?
AUSREICHEND TRINKEN - WIE ?
WASSER - DER URSPRUNG DES LEBENS

Alkohol :
Entsage 2-3 Tage vorraus dem Alkoholkonsum, und Dein Tattoo läuft keine Gefahr übermässig stark zu bluten.
GEWEITETE ADERN SORGEN FÜR EINE HOHE BLUTFLUSSGESCHWINDIGKEIT, VERDÜNNUNG FÖRDERT BLUTAUSTRITT.

WISSENSWERTES ÜBER ALKOHOL

Nikotin :
Nikotin lässt Deine Tätowierung schneller verblassen, trocknet Deine Haut aus, läßt sie altern und verzögert den Heilungsprozess.

WARUM ?
INFO NIKOTIN

WAS FÜR ALKOHOL UND ZIEHGARETTEN GILT,

GILT AUCH FÜR ALLE ANDEREN MEDIKAMENTE & DROGEN

Arztbesuch:
Bei dem leisesten Verdacht auf eine Blut - oder Hautkrankheit, Allergie oder sonstige infektiöse Krankheiten, bitte durch den Hausarzt oder Internisten abklären, inwiefern eine Tätowierung ratsam ist.

Hinweis für Menschen, die an Hämophilie, der
Bluterkrankheit leiden:
Betroffene, die mit schwer stillbaren Blutungen auf kleinste Verletzungen reagieren, sollten auf eine Tätowierung verzichten. Denn sie fügt der Haut über eine größere Fläche jede Menge kleinerer Verletzungen zu, bei denen auch Blut austritt. Wer nur ein sehr kleines Tattoo plant, sollte auf jeden Fall vorher seinen Arzt aufsuchen und sich ein Gerinnungsmittel geben lassen. Dies kennen die meisten, die an dieser Krankheit leiden, ja bereits von Zahnarztbesuchen.

RUND UM DIE HAUT

HAUTINFO

TROCKENE HAUT

THEMEN IN BEARBEITUNG:

- SONNENBAD UND SOLARIUM
- WAS BRINGE ICH MIT ZUM TÄTOWIERER ?
- TUT DAS WEH - UND WIE SEHR ?

LIESS ES DEMNÄCHST AUF DIESER SEITE !

FILMTIPS - MOVIEGUIDE

2010-01-01T06:52:00.000-08:00

Wasser bedeutet Leben. Doch nach neuesten Studien leiden mehr als 30% der Menschheit unter den Folgen der Wasserknappheit. Jeden Tag sterben 4000 Kinder weltweit an Krankheiten, die durch Wasserverschmutzung hervorgerufen werden. Die Situation wird durch die Privatisierung natürlicher Wasserquellen durch Großkonzerne weiter verschärft. In vielen Teilen der Welt ist unverseuchtes Wasser inzwischen ein seltenes Privileg – mit fatalen Konsequenzen für uns Menschen.

Die preisgekrönte Regisseurin Irena Salina reiste fünf Jahre lang rund um den Globus und dokumentierte in eindringlichen Bildern die Entwicklungen und Auswirkungen der "Wasserarmut". Das Ergebnis ist ein alarmierender Weckruf, der den Blick auf den Umgang mit der wichtigsten Ressource des Menschen verändern wird. „Flow – Wasser ist Leben“ wurde 2008 für den Großen Preis der Jury auf dem Sundance Film Festival nominiert.

Es ist der Ursprung des Lebens, es ist essenziell für alle Lebewesen. Es hat die Kraft, die spektakulärsten Landschaften zu erschaffen: Schluchten, Gletscher, Wasserfälle, Deltas, Flüsse... Wo es fließt, strömt oder fällt, spendet und ermöglicht es Leben. Wasser ist das kostbarste Gut unseres Planeten, aber auch das am meisten missbrauchte durch den Menschen. Der größte Teil der Erdoberfläche (rund 71 Prozent) ist von Ozeanen bedeckt. Doch das Meer ist nach wie vor nahezu unerforscht. In dieser Doppel-DVD "Wasser/ Seen und Ozeane" enthüllt Yann Arthus-Betrand die Mysterien und den Reichtum der Meere, von der unheimlichen Stille der Tiefsee hin zu den wildesten Steilküsten. Aber auch hier zeigt er die Gefahren für die "blaue Lunge", die durch Überfischung, Umweltverschmutzung und die globale Erwärmung droht.

2 B CONTINUED ...

NO WATER FOR THE POOR - COCA COLA FOR THE RICH

2010-01-01T06:26:00.000-08:00

Coca - Cola Boykott Kampagne

ODER WARUM ES BEI OHANA TATTOO KEINE COKE MEHR GIBT

Neue Gesundheitsstudie Gefahr für Coca-Cola und Pepsi Konzern:

New York (BoerseGo.de) - Nach Angaben der US-Krebsgesellschaft liegt die Zahl derjenigen, die mit Bauchspeicheldrüsenkrebs - einer der tödlichsten Krebsformen - länger als fünf Jahr leben, lediglich bei fünf Prozent. Neue Untersuchungen einer Gesundheitsstudie aus Singapur haben gezeigt, dass regelmäßige Konsumenten von Limonade gegenüber den Trinkern von Fruchtsaft eine um 87 Prozent höhere Chance haben, diesen Krebs zu bekommen. Diese Studie beruht auf der Beobachtung von 60.000 Menschen über 14 Jahren.
Einige Experten haben bei der Beurteilung dieser Studie gemeint, dass die Beobachtungszahl zu gering gewesen sein könnte, um das Forschungsergebnis als zwingend anzusehen. Wenn allerdings nachfolgende Untersuchungen das Ergebnis unterstützen, dann könnten sich die Hersteller von Soft-Drinks, insbesondere Coca-Cola und Pepsi einem Problem gegenübersehen. Coca-Cola und Pepsi haben bereits mit der Wahrnehmung zu kämpfen, dass einige ihrer Getränke die Zunahme von Fettleibigkeit führen, welche eine ganze List von Gesundheitsproblemen zur Folge hat.

Die Coca-Cola Company erwirtschaftet ihre Gewinne mit Umweltzerstörung und Menschenrechtsverletzungen. Ihre Produkte werden auch in den Verpflegungsbetrieben und über Automaten an der Uni Trier verkauft. Weil bei der Produktion von Getränken der allseits bekannten und beliebten Marke Natur und Mensch geschädigt werden, rufen wir zum Boykott dieser Produkte auf, bis die Coca-Cola Company ihre unverantwortlichen Geschäftspraktiken beendet.

Im Folgenden eine Dokumentation der Vorwürfe, denen sich der multinationale Konzern ausgesetzt sieht.

Indien: Kein Wasser für die Armen, Coca-Cola für die Reichen

In Indien protestiert die Zivilgesellschaft seit Jahren gegen Cola Cola. Dort kam es zu einer Absenkung des Grundwasserspiegels, die wesentlich auf den immensen Wasserverbrauch der Coca-Cola-Betriebe zurückzuführen ist. Zur Produktion von einem Liter Cola braucht man ungefähr die 9-fache Menge an frischem Trinkwasser. Abfüllbetriebe entnehmen das Grundwasser, ohne dafür zu bezahlen. In Jaipur und Mehdiganj ist der Grundwasserspiegel seit 1999 um 60 Meter gesunken. Wassermangel schmälert die landwirtschaftlichen Erträge und führt somit zu Lebensmittelknappheit, Hunger und gesundheitlichen Problemen. So brach in der Region Plachimada, wo inzwischen 260 Brunnen ausgetrocknet sind, der Reisanbau fast komplett zusammen. Ausgeliefert sind diesen Praktiken insbesondere die Menschen, die sich keine Alternativen leisten können. Hinzu kommt, dass indische Abfüllbetriebe Produktionsmüll, der hohe Mengen an Cadmium und Blei enthält, zunächst unsachgemäß gelagert und danach an die umliegenden Bauern als Dünger verkauft haben, wodurch der Boden und das Grundwasser verschmutzt wurden und die Ernteerträge sanken. Und die Pestizidbelastung von Coca-Cola-Produkten aus Indien ist bis zu 30 mal höher als der in der EU gültige Höchstwert.

Kolumbien: 8 ermordete Gewerkschafter und zero Verantwortung

Seit über 10 Jahren kämpft die örtliche Gewerkschaft SINALTRAINAL u.a. in Carepa für bessere Arbeitsbedingungen der Angestellten von „Bebidas y Alimentos“, einer Abfüllfirma, die ausschließlich für Coca-Cola produziert. Seit 1994 wurden bereits 8 Mitglieder der Gewerkschaft ermordet. Am 5.12.1996 erschossen beispielsweise Paramilitärs den Gewerkschafter Isidro Segundo Gil, genau an dem Tag, an dem Verhandlungen mit der Firmenleitung über bessere Arbeitsbedingungen geführt werden sollten. Im Anschluss daran riefen die Paramilitärs alle Angestellten des Betriebes zusammen und drohten, jedem, der nicht aus der Gewerkschaft austreten würde, würde das gleiche geschehen. SINALTRAINAL wurde damit in Carepa faktisch zerschlagen, Nutznießer war Coca-Cola. Seitdem es keine freie Gewerkschaft in Carepa mehr gibt, ist der Durschnittslohn von 600 Dollar monatlich auf den gesetzlichen Mindestlohn von ca. 150 Dollar gesunken. Eine unabhängige Untersuchung der Vorfälle wurde bisher von Coca-Cola immer wieder blockiert.[1]

All dies stellt eine Verletzung völkerrechtlicher Normen dar: Nach Art. 23 der Allgemeinen Erklärung der Menschenrechte in Verbindung mit Art. 22 des Internationalen Paktes über bürgerliche und politische Rechte (UN-Zivilpakt) und Art. 7 und 8 des Internationales Paktes über wirtschaftliche, kulturelle und soziale Rechte (UN-Sozialpakt) hat jeder Mensch das Recht auf angemessene und befriedigende Arbeitsbedingungen und Entlohnung sowie auf gewerkschaftliche Organisierung.

Über die Vorfälle in Kolumbien informierte am 16.5.2008 Carlos Olaya von SINALTRAINAL in einem vom Ökoreferat organisierten Vortrag, der im Multikulturellen Zentrum stattfand. Dabei berichtete er auch von fortlaufenden Todesdrohungen gegen Gewerkschaftsmitglieder.

verdi: Interview mit dem Gewerkschafter Carlos Olaya

Vielleicht wirst du Opfer eines Attentats

Der kolumbianische Gewerkschafter Carlos Olaya war vier Wochen als Aufklärer in Deutschland und der Schweiz unterwegs.

Interview: BURKHARD BALTZER

Carlos Olaya kämpft als Mitglied der kolumbianischen Gewerkschaft Sinaltrainal gegen den Terror, mit dem multinationale Konzerne ihre Mitarbeiter drangsalieren. Neben seinen Schilderungen wirkt der weltweit zunehmende Boykott-Aufruf gegen Produkte wie Coca-Cola, kolumbianische Blumen oder Bananen geradezu harmlos. Über die Vorgänge in seinem Land spricht der studierte Wissenschaftler Olaya ohne sichtbare Empörung: Geduldig und freundlich erklärt er seinem Publikum die Zusammenhänge zwischen ökonomischer Entwicklung, der Außen- und Innenpolitik – sowie ihre Auswirkungen auf die arbeitende Bevölkerung. Olayas Sachlichkeit verstärkt das Ungeheuerliche der von ihm genannten Fälle: Der Mord des Gewerkschaftsführers Isidro Segundo Gil durch Paramilitärs bei Coca-Cola in Carepa 1996 oder der achtfache Mord an Gewerkschaftern im Konzern in den darauf folgenden sechs Jahren. Neun von rund 4000 Morden an Gewerkschaftern im vergangenen Jahrzehnt. Oder wie die Paramilitärs das Gewerkschaftsbüro in Capera niederbrannten. Wir trafen Olaya im Rahmen seiner Aufklärungsreise in Süddeutschland, wohin er von verschiedenen Organisationen, darunter ver.di, eingeladen worden war. ver.di PUBLIK dankt Nora Braun herzlich für die kompetente Übersetzung des Gesprächs.

ver.di PUBLIK | Carlos, geschieht es oft, dass Dir Coca-Cola-nippende Menschen gegenübersitzen, während Du über die Arbeitsbedingungen beim Cola-Konzern sprichst?

CARLOS OLAYA | Das passiert sogar in Kolumbien. Aber die meisten wissen ungefähr, was bei Coca-Cola geschieht. Das Bewusstsein hat besonders unter den Jugendlichen und Studenten zugenommen.

Durch dieses System haben wir heute 18 Millionen bettelarme Menschen, wovon sechs Millionen Menschen vom Hungertod bedroht sind

ver.di PUBLIK | Seit wann?

CARLOS OLAYA | Etwa seit 2001. Damals wurde bekannt, welchen Menschenrechtsverletzungen die Arbeiter des Konzerns ausgesetzt sind.

ver.di PUBLIK | Du behauptest, etwa 40 multinationale Konzerne hätten die Welt und ihre Märkte untereinander aufgeteilt. Wer regiert Deine Heimat Kolumbien: Coca-Cola, Chiquita, Dole und Nestle, paramilitärische Verbände oder die Regierung?

Ihr könntet protestieren und ein internationales Netzwerk der Überwachung installieren, das bei uns Menschenrechte herstellt

CARLOS OLAYA | Ein Netzwerk regiert Kolumbien. Zu ihm gehören die Großgrundbesitzer und die Drogenhändler. Überdies die nationalen und internationalen Finanzgruppen, die Konzerne, in denen die US-Regierung steckt, auch der internationale Währungsfonds und die Weltbank sowie die Politiker, die oft sehr korrupt sind.

ver.di PUBLIK | In der langen Unterdrückungsgeschichte der Menschen Kolumbiens hat es eine Phase demokratischer Verhältnisse gegeben, als auch die Gewerkschaften stärker waren.

CARLOS OLAYA | Ja, das war zwischen 1920 und Mitte der 30er-Jahre. Damals erkämpften die Gewerkschaften ihre Legalität. Sie konnten wichtige Reformen durchsetzen wie die Demokratisierung des politischen Systems nach amerikanischem Vorbild, erstmals die Anerkennung von Arbeitsrechten und die soziale Absicherung von Arbeitern. Eine Agrarreform, die aber nie tatsächlich umgesetzt wurde, sprach den Bauern das Besitzrecht auf Land zu. Außerdem wurde es Gesetz, dass der Staat im Bereich der Wirtschaft regulierend eingreifen kann, was – ebenfalls nicht umgesetzt – jedoch einen gewissen Schutz bot.

ver.di PUBLIK | Wann kam es dann zu den massiven Behinderungen und der Unterdrückung der Gewerkschaften, von denen wir heute wissen?

CARLOS OLAYA | 1987, als wir ähnlich dem DGB einen Dachverband gründeten und die linke Bewegung an Einfluss gewann. Gleichzeitig setzten die Weltbank und der internationale Währungsfonds gegenüber der kolumbianischen Regierung neoliberale Reformen durch.

ver.di PUBLIK | Welche Rechte blieben den Gewerkschaften?

CARLOS OLAYA | Es gibt viele Gesetze, die die Rechte der Gewerkschaften festschreiben, doch werden die immer schlechter. Seit 1990 etwa erhalten Arbeiter keine festen Verträge mehr. Es gibt sogar Tarifabkommen, aber ein neues Gesetz erlaubt es den Unternehmen, die Arbeiter ohne Entschädigungen zu entlassen. Hauptsächlich gibt es heute befristete Verträge und solche mit so genannten Kooperativen. Der Konzern verschwindet hinter einem System von subunternehmerähnlichen Kooperativen. Diese bekommen immer geringer werdende Summen, so dass der Durchschnittslohn von einst 600 auf heute 120 Dollar (zirka 95 Euro) gesunken ist. Durch dieses System haben wir heute 18 Millionen bettelarme Menschen, wovon sechs Millionen Menschen vom Hungertod bedroht sind. Und nur die Angestellten von Unternehmen dürfen einer Gewerkschaft beitreten, die Arbeiter der Kooperativen nicht: Die sind für sich selbst verantwortlich – als Arbeitgeber und Arbeitnehmer, heißt es. Auch Möglichkeiten, in Pension zu gehen, wurden abgeschafft. Das Rentenversicherungssystem wird komplett privatisiert. Der Staat hat Schulden bei den privaten Versicherern, und um diese Schulden abzutragen, werden laufend die Steuern erhöht.

ver.di PUBLIK | Sind diese Zustände – die noch durch den Terror von paramilitärischen Einheiten verstärkt werden – Gründe, warum die Gewerkschaften Kolumbiens heute so geschwächt sind?

CARLOS OLAYA | Beide Faktoren spielen eine Rolle. Der Terror schürt immense Ängste. Gewerkschaftsführer werden verfolgt und müssen ins Exil gehen. Gewerkschaften ohne Führungspersönlichkeiten sind schwache Gewerkschaften. Zudem sind sie entmachtet. Die Politik hat die Arbeiterbewegung in ein Patronat verwandelt. Betriebsräte gibt es nicht, würden sich welche zu Wort melden, wäre das für die Unternehmen ein Attentat gegen die Unternehmensfreiheit.

ver.di PUBLIK | Stellen wir uns eine Film-Szene zum Thema Gewerkschaftskampf vor, wie wir sie gerne in Europa sehen: Arbeiterführer Carlos protestiert gegen verlängerte Arbeitszeiten von neun auf zehn Stunden, er gewinnt die Kolleg/innen, natürlich bekommt er Druck, bleibt aber standhaft, die Belegschaft siegt und liegt sich in den Armen. Wie sähe diese Szene in Kolumbien aus?

CARLOS OLAYA | In Kolumbien würde es um einen 15-stündigen Arbeitstag gehen, und wer dagegen protestiert, verliert seine Arbeit. Wer dennoch weiter Kollegen mobilisiert, wird bedroht. Manchmal weiß man nicht, woher die Drohungen kommen, manchmal weißt Du genau, wer Dich oder Deine Familie bedroht. Machst Du weiter, werden vielleicht Deine Kinder entführt, oder Du wirst Opfer eines Attentats. Wenn Du das überlebst, gehen die Verfolgungen weiter. Irgendwann bleibt nur noch das Exil.

ver.di PUBLIK | Wie viele Gewerkschaftsführer leben im Exil?

CARLOS OLAYA | Etwa 40.

ver.di PUBLIK | Unterhalten Konzerne eigene paramilitärische Truppen, die sie gegen aufbegehrende Arbeiter einsetzen? Oder teilen sich Staat, Unternehmen, Drogenbosse und Großgrundbesitzer die Unterdrückung der Bevölkerung?

CARLOS OLAYA | Die paramilitärischen Truppen koordinieren das mit den Machtorganen des Staates. Wir erleben die vielfältigsten Formen dieses Terrors. Es gibt jedoch kaum Beweise dafür, dass Einsätze aus dem Ausland oder von der Konzernspitze befohlen werden, was an der kolumbianischen Justiz liegt, die das nicht untersucht.

ver.di PUBLIK | Warum geben Menschen wie Du nicht auf?

CARLOS OLAYA | Die Linken haben bei der letzten Wahl 25 Prozent der Stimmen erhalten, so viel wie nie in Kolumbien. Und die Gewerkschaften sowie die sozialen Gruppierungen gewinnen wieder Einfluss, wir haben wieder 600000 Mitglieder. Internationale Organisationen mischen sich ein. Wir Gewerkschafter setzen uns inzwischen nicht mehr nur für die Rechte der Arbeitenden ein, sondern für die Menschenrechte der Bevölkerung: Das ist eine neue Strategie.

ver.di PUBLIK | Was können die deutschen Gewerkschafter tun?

CARLOS OLAYA | Ihr könntet protestieren, ein internationales Netzwerk der Überwachung installieren, das bei uns Menschenrechte herstellt.

QUELLE: http://www.uni-trier.de/index.php?id=21448

´OHANA - ONE LOVE - ONE FAMILY

2010-01-01T06:15:00.000-08:00

TATTOO COLLECTION

´OHANA LINKS

2010-01-01T06:09:00.000-08:00

TATTOO ARTISTS WORLDWIDE

MY PRIVATE LINK COLLECTION

FRONTSIDE ERLANGEN

BÜCHERLISTE

2010-01-01T04:43:00.000-08:00

LADIES & GENTLEMEN !

EIN SPANNENDER FILM UNTERHÄLT , EIN TV BEITRAG INFORMIERT,
NACH DEM ABENDESSEN EIN PAAR BUCHSEITEN MIT VORLIEBE,
LESEN IST McFIT FÜR DEN GEIST

IST HIER DEM ÜBERFLUSS KEINE GRENZE GESETZT, WIRD ES SCHWER EINE SINNVOLLE AUSWAHL ZU TREFFEN.

RUHT DIE BÜCHERWELT ÜBER DEM MÄCHTIG MULTIMEDIALEN ENTERTAINMENT MOLOCH.

WIRD AUS ERKENNTNIS EDLE LEBENSGESTALTUNG.

IM FOLGENDEN EINE LISTE LESENSENSWERTER BÜCHER IM PUBLIKATIONSDSCHUNGEL,

LICHT UND LIEBE,

Was eine seltene Ehre ist, kostet die amerikanische Ärztin Marlo Morgan zunächst viel Kraft und Überwindung: eine dreimonatige rituelle Wanderung durch den australischen Busch als Gast der Aborigines. Doch im Laufe der strapaziösen Tour erfährt sie eine ungeheure emotionale Bereicherung und spirituelle Wandlung

Chief Seattle

Im Jahre 1855 bietet Franklin Pierce, Präsident der Vereinigten Staaten, dem Stamm der Duwamish an, ihr Land zu kaufen. Häuptling Seattle antwortet mit einer Rede, die durch ihre Weisheit und Schönheit besticht. Worte, die auch heute, über hundertfünfzig Jahre später, nichts von ihrer Aktualität eingebüßt haben.

WENN ES MEIN LIEBLINGSBUCH DENN WIRKLICH GÄBE,

DANN WÄRE ES DOCH WIE DIESES

Scheurmann, Erich: Der Papalagi (145)

In einer Phase allgemeiner Nachdenklichkeit hat der "Papalagi" die Stellung eines Kultbuches eingenommen, eines Wegweisers zurück zu Werten, die leichtsinnig und hochmütig als überkommen erklärt worden waren. Darüber hinaus ist der "Papalagi" ein literarisches Dokument anrührender Poesie und feinsinnigen Humors.

NUR IN ENGLISCH ERHÄLTLICH !!!

This is a very intense and entertaining book. It is an autobiography of the daughter of a Yakuza (Japanese Gangster) boss. It is some times hard to believe that the stories she talks about are actually true. This is one of the few books that I couldn't put down.

Tendo, the daughter of a yakuza (mob) boss, grew up in 1970s and '80s Japan, living through the booms and busts of life on the wrong side of the law. Her first published work, Shoko uses unpracticed but appropriately blunt prose to memoir her exceedingly arduous life; readers will appreciate her restrained but powerful details, especially during some of the harsher scenes. From age 12 onwards, Shoko's life was enveloped in drug addiction, poverty, psychological and sexual abuse, miscarriage, attempted suicide and the deaths of many close family members, set against a backdrop of Japan's ultra-secretive yakuza society. Admiration and a detached style keep Tendo from exploring any resentment she might harbor toward her criminal father, which may prove off-putting for some, but feels entirely honest given the emotional trauma Tendo suffers, and is as revealing for what it includes as for what it doesn't. Emotionally complex and thoroughly heart-rending, this book is recommended for anyone searching for a more thorough and personal understanding of Japanese society, and its darker corners, than is offered by more popular Japanese imports (movies, comic books) featuring similar subject matter.

EIN BUCH, DAS INSPIRIERT ZUM GLÜCKLICH-SEIN & DAS LEBEN SCHÖN UND FROMM ZU GESTALTEN, AUCH IM WISSEN, DAS ES NOCH MENSCHEN GIBT DIE GLAUBE LEBEN, NÄCHSTENLIEBE PRAKTIZIEREN UND SICH UM DIE ZUKUNFT GEDANKEN MACHEN OHNE SICH ZU LIMITIEREN, HALTLOSE MORAL ZU PREDIGEN ODER DABEI UNGENIESSBAR ZU WERDEN ( NICHT MEHR GENIESSEN

KÖNNEN ).

DAS ERSCHEINT ZUNÄCHST VERDAMMT SCHWER, GAR UNMÖGLICH; IST ABER UM EHRLICH ZU SEIN SEHR ATTRAKTIV, UM NICHT ZU SAGEN SEXY.

DAS SCHÖNE AM GLAUBEN IST, DASS MAN IMMER VON NEUEM BEGINNEN KANN.

ZUM JAHRESANFANG 2010 HAT MIR DIESES BUCH SO VIEL KRAFT, MUT UND HOFFNUNG GEGEBEN UND MICH BESTÄRKT DAS GRÖSSTE UND EINZIGSTE STÜCK DIESER WELT ZU ÄNDERN, DAS ICH ÄNDERN KANN:

MICH SELBST,

UND MIT MIR WIEDERRUM DIE WELT.

( englisches Cover )

Slumgirl - Rubina Ali

Wie mein Traum von Hollywood wahr wurde - Ein unwirklicher Traum wird wahr

Rubina Ali stammt aus den Elendsvierteln von Mumbai - und wird für eine Hauptrolle im Kino-Hit ''Slumdog Millionär'' ausgewählt. Damit beginnt für die 9-jährige der märchenhafte Aufstieg vom armen Mädchen aus dem Slum zum gefeierten Star. Nun erzählt sie zum ersten Mal die ganze Wahrheit über ihr Leben.

ISBN-10:3-8310-9071-8 /// ISBN-13:978-3-8310-9071-6

Warum hat Dein Tätowierer Edelsteine in der Wasserkaraffe? Wusstest Du, dass der Smaragd als "Stein der Liebe" gilt? Hast Du schon die Heilwirkung von Lapislazuli bei Migräne erlebt? Dieses übersichtliche Lexikon stellt Dir 200 Edelsteine und Mineralien ausführlich und verständlich vor. Du erfährst alles über die physikalischen Eigenschaften der Steine, ihre Vorkommen sowie ihre spirituellen, psychologischen und körperlichen Heilwirkungen und Anwendungsmöglichkeiten. Zum Entdecken, Nachschlagen und Anwenden.

Kurzbeschreibung

Was läuft in unserer Gesellschaft, in den Familien, bei den einzelnen Menschen wirklich ab? Wir haben ein unbehagliches Gefühl, dass manches nicht mehr stimmt und aus dem Lot geraten ist. Aber die Ursachen, von Einzelnen häufig gut erkannt, sind in der Öffentlichkeit tabuisiert. Ist - wie vor 50 Jahren - erst die nachfolgende Generation in der Lage, die gegenwärtige Situation zu erfassen? Lassen sich die heutigen Erscheinungen eines kulturellen, wirtschaftlichen und politischen Niedergangs, des Sinnverlustes und der Orientierungslosigkeit vieler Menschen, allein als urtypische Dekadenz eines schlaff gewordenen Schlaraffenlandes umschreiben? Nein. Ist es auch Wahnsinn, so hat es doch Methode: Kollektiverziehung wird unbeeindruckt durch die verheerenden Misserfolge dennoch als Modell der Zukunft installiert, die Männer werden feministisch abgehalftert und die Frauen zu Männinnen aufgeplustert. Sex und Perversionen werden Kindern als Lebensziel angepriesen, statt sie vor der Zerstörung ihrer Persönlichkeit, die mit dem vermeintlich gewonnenen Lustgewinn einhergeht, zu warnen und zu schützen. Die bekannte Psychotherapeutin Christa Meves beschreibt in ihrem neuesten Buch "Verführt, Manipuliert, Pervertiert" Hintergründe dieser modischen Irrlehren und wartet mit konstruktiven Vorschlägen auf. Sie analysiert das heute gängige Bild, dass von dem Mann, der Frau, der Familie, der Jugend und der Erziehung, vermittelt wird. Deutlich zeigt sie die Ursachen der Fehlentwicklungen auf. Sie bestätigen die Richtigkeit ihres Ansatzes. Denn vor mehr als 30 Jahren hat sie die sich heute abzeichnende Situation prognostiziert. Dem Leser werden verständlich die Folgen verdeutlicht, weil die Ursachen aufgedeckt und beschrieben werden. Die Autorin bleibt aber nicht stehen, im Aufzeigen der Fehlentwicklungen, sondern sie zeigt auch auf, was getan werden kann, um dieser Entwicklung Herr zu werden. So stellt dieses Buch einen wertvollen Diskussionsbeitrag dar, wenn wir nicht ratlos vor all den Phänomenen, der gescheiterten Familien, der Aggressivität und Orientierungslosigkeit kapitulieren wollen.

Über den Autor

Christa Meves, Studium der Germanistik, Geografie, Philosophie und Psychologie; frei praktizierende Kinder- und Jugendpsychotherapeutin; Autorin zahlreicher Bücher; Trägerin zahlreicher Auszeichnungen. Ihr besonderes Engagement gilt dem Erhalt der Familie, um Kindern die Grundlageeiner guten Entwicklung zu gewährleisten.

In seinem vielleicht wichtigsten Buch diskutiert der Psychoanalytiker Erich Fromm die Liebe in alle ihren Aspekten: nicht nur die von falschen Vorstellungen umgebene romantische Liebe, sondern auch Elternliebe, Nächstenliebe, Erotik, Eigenliebe und die Liebe zu Gott.

Mariam ist 15 Jahre alt, als sie aus der Provinz nach Kabul geschickt und mit dem dreißig Jahre älteren Schuhmacher Raschid verheiratet wird. Jahre später kommt die Familie der Nachbarstochter Laila bei einem Bombenangriff ums Leben. Laila bleibt keine Wahl: Sie wird Raschids Zweitfrau. Das anfängliche Misstrauen zwischen Mariam und Laila weicht einer tiefen Freundschaft. Bald wehren sie sich gemeinsam gegen Raschids Brutalität. Während der Taliban- Herrschaft überstehen sie Bombardierungen, Hunger und physische Gewalt - und ihre Stärke wächst ins schier Übermenschliche.

Khaled Hosseini gelingt es auch in seinen zweiten Roman den Leser zu begeistern und mit der Geschichte von Mariam und Laila das Leben von Frauen in Afghanistan zu beleuchten.
Harte Kost mit unedlicher Liebe formuliert.

Auf einer ihrer zahlreichen Reisen nach Afghanistan, dem Land unter dem Hindukusch, begegnet die Dokumentarfilmerin Siba Shakib in einem Flüchtlingslager Shirin-Gol. Sie ist spontan gefesselt von der Kraft und Ausstrahlung dieser Frau, die ihr ihr Leben erzählt - ein Leben, das exemplarisch ist für das Schicksal Tausender afghanischer Frauen. Als Shirin-Gol in einem abgelegenen Bergdorf Afghanistans geboren wird, scheint der Gleichklang ihrer Welt, eingebettet in jahrhundertealte Traditionen, ungestört. Die "Süße Blume", so die Bedeutung ihres Namens, wächst auf in Armut, Korangläubigkeit und Enge des islamischen Frauenbildes. Doch dann marschieren die Russen in Afghanistan ein, und Shirin-Gols Vater und ihre Brüder ziehen sich in die Berge zurück, um Widerstand zu leisten. Ihre Schwestern aber legen den Schleier ab und verführen russische Soldaten, aber nur, um sie zu ermorden. Verstört kehren sie zurück aus einer Welt, die Shirin-Gol nicht begreift. Aber dann fliehen die Frauen nach Kabul. Hier entdeckt Shirin-Gol eine Freiheit, deren Zauber sie nie mehr vergessen wird und aus der sie die innere Stärke für alles Kommende bezieht - für den Mann, dem sie vom Bruder als Ausgleich für Spielschulden zur Frau gegeben wird, für Verfolgung, Vergewaltigung und Flucht vor dem Taleban-Regime. Immer wieder sucht sie für ihre Familie einen Ort, der ein bisschen Geborgenheit, ein bisschen Wärme und einen Schimmer vom Glück, das Leben heißt, verspricht.

SWASTIKA

2010-01-01T03:44:00.000-08:00

ES LIEGT AN UNS FÜR WAHRHEIT ZU SORGEN UND DIESES SYMBOL WIEDER REINZUWASCHEN

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WAS SAGT WIKIPEDIA ZUR SWASTIKA

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Mädchen starb wegen untätiger Polizei

2010-01-01T03:21:00.000-08:00

Wie ein Mord in der Türkei zum «Ehrenmord« hochstilisiert wurde

Mädchen starb wegen untätiger Polizei

ISTANBUL - Der Fall eines lebendig begrabenen Mädchens sorgt in der Türkei für reichlich Wirbel. Wie sich nun herausstellt, lag kein klassischer «Ehrenmord« vor - vielmehr waren offenbar untätige Polizisten schuld am Tod der 16-jährigen Medine.

In der türkischen Presse sorgt der Fall von Medine Memi (16) aus dem ostanatolischen Kahta seit Tagen für Schlagzeilen. Ihre Leiche war Ende letzten Jahres in einem Schacht hinter ihrem Elternhaus gefunden worden. Medine war unter der Erde qualvoll erstickt oder verhungert.

Typischer Ehrenmord?

Schnell verbreitete sich der Verdacht, sie sei umgebracht worden, weil sie mit fremden Männern gesprochen habe und damit angeblich die Familienehre befleckte. Ein typischer «Ehrenmord« also, so schien es. Doch der Fall lag offenbar anders. Mit archaischen Vorstellungen von Familienehre hatte der Mord an Medine nichts zu tun: Sie musste vielmehr sterben, weil sie sich wegen der Brutalität ihres Großvaters und dessen illegaler Aktivitäten an die Polizei gewandt hatte - und den Fehler beging, auf den Schutz durch die Behörden zu vertrauen.

Medine war eines von zehn Kindern des Bäckers Ayhan Memi. Herr im Haus war dessen Vater Fethi Memi. Der Clan lebte zurückgezogen, die vier Töchter Ayhans kamen kaum aus dem Haus und durften auch nicht zur Schule gehen. Für die Zurückgezogenheit gab es laut Medienberichten gute Gründe: Sein Geld verdiente Bäcker Ayhan nicht so sehr mit Brötchen, sondern mit dem Schmuggel von Zigaretten, Tee und Parfüm.

Fethi Memi schlug seine Enkelin häufig, doch Medine fügte sich nicht in ihr Schicksal. Im Fernsehen sah sie eine Serie, in der Polizisten für das Wohl der Menschen streiten. Also ging auch sie zur Polizei und berichtete dort von den Schlägen ihres Großvaters sowie illegalen Waffen im Haus - und zwar mehrmals.

«Sie können dir nichts tun«

«Keine Sorge, wir sind der Staat. Sie können dir nichts tun«, sollen die Polizisten der jungen Frau gesagt haben. Doch sie hielten ihr Wort nicht. Fethi Memi bekam im vergangenen Herbst zwar Ärger mit der Justiz, blieb aber auf freiem Fuß. Als er erfuhr, dass er von seiner Enkelin verpfiffen worden war, verprügelte er sie noch schlimmer als vorher. Dabei soll Medine das Bewusstsein verloren haben.

Vater und Großvater dachten, sie sei tot und bekamen es mit der Angst zu tun; wie Verwandte jetzt der Presse verrieten. Deshalb hätten sie Medine im Hinterhof des Hauses in einen Schacht gesteckt, der für die Fundamente einer neuen Treppe ausgehoben worden war. Das Loch verschlossen sie mit einem Betondeckel.

Erdklümpchen im Magen

Medine muss da aber noch gelebt haben. Gerichtsmediziner fanden später Erdklümpchen in ihrem Magen und ihrer Lunge. Die Polizei entdeckte die Leiche im Dezember nach einem anonymen Hinweis. Vater und Großvater sitzen derzeit in U-Haft und schweigen zu allen Vorwürfen.

Bewohner des Landkreises zeigen sich angesichts des Verbrechens und der Schlagzeilen vom angeblichen «Ehrenmord« geschockt. Seit Jahren habe es keinen «Ehrenmord« mehr in der Gegend gegeben, zitiert die Zeitung Milliyet einige Bürger in Kahta. Die türkische Öffentlichkeit reagiert sensibel auf Berichte über angebliche Ehrenverbrechen, die viele Türken als Symbol von Rückständigkeit und Brutalität beurteilen.

Auch in Deutschland wird das Etikett des «Ehrenmordes« laut einer Studie der Universität Freiburg häufig vorschnell und zu Unrecht verwendet. Im Zuge dieser Untersuchung wurden 25 Gerichtsverfahren analysiert, die in den Medien als «Ehrenmorde« auftauchten. In zehn Fällen habe es sich tatsächlich um einen «Mord im Namen der Ehre« gehandelt. Die meisten restlichen Morde waren Affekthandlungen.

Thomas Seibert

8.2.2010

2009-12-27T13:23:00.000-08:00

THE FIRST YEAR IN AUTODIDACTISM
DAS ERSTE JAHR ALS MEIN EIGENER LEHRLING

1 - 28 Tätowierungen

06.03.2008. wurde das Erste "Ohana"- Tattoo gestochen, wessen Exhibition prohibitioniert ist

SLEEP WELL ! ! !

2009-12-24T07:06:00.000-08:00

DIE "GOOD NIGHT TOP 10"

Förderlich für eine gelungene Nachtruhe sind folgende Faktoren :

1. Schlaf-Routine aufbauen

Der wesentlichste Faktor für ausreichenden Schlaf ist eine gute Routine. Gewöhne Dich daran, soweit es die moderne Hektik erlaubt, jeden Tag zu einer bestimmten Zeit schlafen zu gehen. Die Erde hat ihren Rhythmus und wer sind wir, dass wir diese Gegebenheit missachten?

2. Schlaf-Rituale pflegen

Wer denkt nicht gern an die Gute-Nacht-Geschichten der Eltern oder Großeltern zurück? Damals wie heute sind Einschlafgeschichten eine echte Motivation, schlafen zu gehen. Eine gute Geschichte sollte nicht zu spannend sein und möglichst persönlich vorgelesen werden. Eine Alternative sind Geschichten auf CD oder Kassette. Aus der Mode gekommen ist das Schlaflied. Viele Menschen wagen es nicht, ihren Mitmenschen etwas vorzusingen, dennoch kann ein Schlaflied ein wirksamer Teil der abendlichen Routine sein. Weitere Beispiele für Schlaf-Rituale sind gemeinsames Beten, Anhören beruhigender Musik oder Fantasiereisen.
Beim Abendspaziergang den Tag Revue passieren lassen, bewußt atmen und danach Zähne putzen. Ein bewährtes Ritul, das ich nur empfehlen kann.

3. Liebevolle, geschützte Atmosphäre schaffen

Studien haben erwiesen, dass Menschen in glücklichen Beziehungen besser schlafen.Die Atmosphäre in der Familie, der WG und auch als Singlegilt es positiv und offen zu gestalten. Streit vor dem Schlafengehen ist ein absoluter Schlaf-Killer. Kurz vor dem Zubettgehen sollten daher keine kritischen Themen mehr diskutiert oder konsumiert werden.

4. Viel Bewegung am Tag

Bewegung macht müde, viel Bewegung macht sehr müde. Eine Faustformel des Experten Dr. Kroschke lautet: „Tagsüber Bewegung, am frühen Abend herunterfahren und kurz vor dem Schlafengehen Entspannung.“ Regelmäßiger Sport sollte ohnenhin fester Bestandteil des Lebens sein.

5. Kein Fernsehen oder Computerspielen vor dem Schlafen

Ständige Berieselung durch die modernen Medien sind die Ursache vieler Schlafstörungen. Gerade in der Zeit vor dem Schlafengehen sitzen viele Menschen vor PC-Spielen oder Chatten und Surfen im Internet – Aktivitäten, die das Gehirn anregen und überreizen, statt zu beruhigen. Eine finnische Studie wies zudem einen Zusammenhang zwischen hohem Fernsehkonsum und massiven Schlafstörungen nach. Auch das Handy sollte nachts ausgeschaltet werden, denn nichts ist so wichtig, als daß es nicht bis zum Morgen warten könnte. Grundsätzlich sollten Alle elektronischen Geräte sogar von den Steckdosen getrennt werden, da sie auch ausgeschaltet ElektroSmog verursachen.

6. Ängste ernstnehmen

„Aber da sind Monster im Schrank!“ „Quatsch, du willst nur nicht einschlafen!“ Kinder haben andere Ängste als Jugendliche und Erwachsene. Unsere realen "Problem-Monster" lassen uns oft nicht zur Ruhe kommen, wenn wir schon längst im Bett liegen.
Doch können wir wirklich JETZT noch etwas ändern ?
Das Vergangene liegt hinter uns und ist geschehen, unabänderbar;
Die Zukunft können wir schmieden, doch sehen wir früh morgens viel klarer,
um wieder Lösungen zu finden, und das Kommende zu gestalten.
Dieser sollte der letzte Gedanke des Tages sein.

7. Nicht mit vollem Magen ins Bett

Weder Hunger noch ein übervoller Bauch sind schlaffördernd. Daher ist auch hier eine entsprechende Regelmäßigkeit notwendig.

8. Abends keine Licht- oder Lärmbelästigung

Werden die Sinne des Menschen übermäßig angeregt, ist an Einschlafen nicht zu denken. Eine helle Zimmerbeleuchtung oder einfallendes Licht von außen können ebenso den Schlaf verhindern, wie laute Musik oder laute Gespräche im Nachbarzimmer. Leider gehört das Autobahnrauschen und andere Umweltlärmverschmutzungen vielerorts zum Leben dazu, und ist nur zu oft die Erklärung für insuffiziente Nachtruhe.

9. Keine Aufputschmittel konsumieren

Wer Red Bull als Limo zur Abendlektüre genießt, verstzt den gesamten Kreislauf unterbewußt in Alarmbereitschaft. Das führt zu einem Unruhezustand, den man vordergründig gar nicht spürt.
Weitere "Upper" sind Cola, Energy Drinks, Guarana (Schoko), Kokain,
Chrystal Speed, MDMA, Meth, Pep, Extacy etc. Letztere sollte man n.M. NIE konsumieren,
und sich in Zeiten wirklicher Beanspruchung an natürliche Leistungssteigerung, wie Guarana halten.

10. DER WILLE

Am Ende zählt nur noch und vor Allem der Wille zum Schlaf, zur Vernunft und der Mut zum Ich. Handelst Du fahrlässig mit Deiner Gesundheit bist Du irgendwann nur noch der homogene Massendurchfall im Darm des gesamten Gesellschafts-Systems, statt dem Zeitgeist etwas zu geben, das gut verdaut werden muß.

Dieser Weg ist evtl. momentan unangenehm, in der bröckelnden Wohlstandswelt, ist aber langfristig ein Benefit für Mensch und Umwelt.

Ein gesunder Geist, im Gesunden Körper.

WARUM HEISST ES " GUTE NACHT " ?

2009-12-24T06:37:00.000-08:00

WARUM BIN ICH DURCH GUTEN SCHLAF AUSGERUHTER ?

BELASTBARER ? UND SOGAR SCHMERZUNEMPFINDLICHER?

Vielleicht sind Dir die vielen notorisch Übermüdeten Menschen Deiner Umwelt aufgefallen. Warum schlafen wir immer weniger und was hat das für Folgen ?
Ganz einfach kann man diesem selbstzerstörerischen Trend entgegenwirken, doch dazu benötigt Dein Körper ausreichend Serotonin (?):

Serotonin beeinflusst Appetit und Schlaf, steuert den Sexualtrieb, die Körpertemperatur und hat Auswirkungen auf die Gemütslage. Ausreichend Serotonin im Körper macht ruhig und ausgeglichen, extremer Serotoninmangel dagegen führt zu emotionaler Überempfindlichkeit oder sogar zu aggressivem Verhalten. Nur wenn ausreichend Serotonin gebildet wird, folgen die einzelnen Schlafphasen harmonisch aufeinander. Die unruhige Abfolge der einzelnen Schlafphasen führt dazu, dass Du einen nervösen Schlaf hast und Dein Unterbewusstsein die Tageserlebnisse nicht mehr ausreichend verarbeiten kann. Am nächsten Tag fühlst Du Dich unausgeruht, matt und unkonzentriert.
Dauerhafte Mangelerscheinungen können zahlreiche psychische Krankheiten befördern: Depressionen, Angst-, Belastungs-, Schlaf- oder Essstörungen, so wie schmerzvolle Migräne – Attacken.

Tryptophanmangel kann Deinen Schlaf erheblich stören
Es lässt sich in unserem Blut nachweisen, wie gut wir schlafen können. Je mehr Tryptophan tagsüber im Blut vorhanden ist, umso mehr Serotonin kann gebildet werden und desto besser schlafen wir am Abend. Aber Serotonin ist nicht nur dafür entscheidend, wie gut wir einschlafen können, sondern bestimmt auch den korrekten Ablauf der Schlafphasen.

Einen tollen Artikel zur Vertiefung findest Du hier:
http://www.welt.de/wissenschaft/article750429/Serotonin_der_Stoff_der_Siegertypen_produziert.html

WIE KANN ICH BEWUSST GUTEN SCHLAF BEWIRKEN ?

- DURCH ERNÄHRUNG

Bananen liefern reines Serotonin
Die Banane enthält zwar nur 18 Milligramm Tryptophan. Das ist weniger, als andere Lebensmittel enthalten. Dafür aber liefert sie Dir auch 7,7 Gramm reines Serotonin. Wenn Du die Banane mit etwas Honig isst, sorgt der Honig dafür, dass alle anderen Aminosäuren vom Insulin in die Muskeln transportiert werden und nur Serotonin und Tryptophan ins Gehirn gelangen. So ist Dir ein gesunder Schlaf garantiert.
Im Folgeneden liste ich Dir einige Lebensmittel auf, die Dich gut schlafen lassen.
Bitte beachte, dass der optimale Zeitraum für das Abendbrot auf 18:00 - 19:00 Uhr fällt, zumindest ca. 3 Stunden vor der Nachtruhe liegt.

Mit 250 mg Tryptophan pro Tag kannst Du wieder gut schlafen:

Lebensmittel Tryptophangehalt in mg/100g

Cashewkerne (+ Rosinen ) 450
Erdnüsse (+ Rosinen ) 170
Tunfisch (+ Rucola ) 170
Hühnerbrust (+ Spinat ) 200
Eier (+ Kartoffeln ) 230
Haselnüsse 270
Mandeln ( + getrocknete Feigen ) 300
Quark 320

10 SUPER TIPS FÜR EINE GELUNGENE NACHTRUHE

HAUT - UNSER GRÖSSTES ORGAN

2009-08-09T06:38:00.000-07:00

Haut Die Haut ist das größte Organ des Menschen und hat vielfältige Aufgaben zu erfüllen. Sie bietet Schutz vor schädigenden Umwelteinflüssen und beinhaltet den Tastsinn, das Schmerz-, Wärme- und Kälteempfinden. Die Haut kann sogar Gefühle ausdrücken. Durch ihren direkten Kontakt mit der Außenwelt ist die Haut vielen schädigenden Einflüssen ausgesetzt. Hauterkrankungen nehmen immer mehr zu. Sie sind vielfach nicht nur unangenehm und sehen häufig nicht sehr schön aus, sie können auch weitreichende Folgen auf Körper und Geist haben.

WIKIPEDIA ZUM THEMA HAUT

Wozu haben wir eine Haut?
Die Haut ist eine wasserdichte, elastische Hülle, die den Körper gegen die Umgebung abgrenzt und gefährliche Krankheitserreger fernhält. Sie ist sehr vielschichtig, obwohl sie an keiner Stelle des Körpers dicker ist als 6 mm, und nimmt Berührungen, Wärme, Kälte und Schmerz wahr; so dass wir merken, was um uns herum vorgeht. Außerdem schützt sie vor den schädlichen UV-Strahlen der Sonne und trägt zur Bildung von Vitamin D durch Licht sowie zur Regulation der Körpertemperatur bei.

Aus wie vielen Schichten besteht die Haut?
Die Haut ist das oberflächengrößte Organ des menschlichen Körpers und hat zwei wichtige Schichten: die Oberhaut (Epidermis) und darunter die dickere Lederhaut (Dermis). In der Lederhaut liegen Nerven, Sinnesorgane, Blutgefäße, Haarwurzeln, Talg- und Schweißdrüsen. Eine Fettschicht unter der Lederhaut trägt zur Wärmeisolierung bei und dient als Energiespeicher.

Wo entsteht neue Haut?
Die Haut ist in ständiger Erneuerung begriffen. Neue Haut entsteht auf der Unterseite der Oberhaut, wo sich ständig Hautzellen teilen. Die neu entstandenen Zellen drücken die älteren nach oben zur Oberfläche. Bis sie dort angelangt sind, vergehen drei bis vier Wochen, dann sind die Zellen abgestorben und flachgedrückt. Die toten Zellen werden an der Oberfläche ständig abgestoßen und durch neue Hautzellen ersetzt, die von unten, aus der so genannten Keimschicht, nachwachsen.

Warum ist Haut so widerstandsfähig?
Eine elastische Substanz namens Keratin macht die Hautzellen hart und undurchlässig, so dass sie eine gute Schutzschicht gegen Krankheitserreger bilden. Die neuen Hautzellen füllen sich auf ihrem Weg an die Oberfläche immer mehr mit Keratin. Elastisch wird die Haut durch dehnbare Proteinfasern in der Lederhaut. Besonders widerstandsfähig ist sie an Händen und Füßen.
Wozu dienen die Talgdrüsen in der Haut?
Der Talg, den die Talgdrüsen in der Haut produzieren, bedeckt Haut und Haare und hält sie geschmeidig. Außerdem enthält er Stoffe, die Krankheitserreger abtöten.

Ist die Haut wirklich wasserdicht?
Ja, dafür sorgt der Talg auf der Hautoberfläche. Wenn man allerdings zu lange in der Badewanne bleibt, wird diese wasserdichte Schicht abgewaschen. Dann sickert Wasser in die Oberhaut, so dass sie Runzeln bildet. Nach dem Abtrocknen stellt sich der Normalzustand wieder ein.

Warum muss die Haut wasserdicht sein?
Die Haut muss wasserdicht sein, damit das darunter liegende Gewebe geschützt ist und damit die Flüssigkeiten aus dem Körper nicht entweichen können.

Wie sorgt die Haut für Kühlung?
Wenn einem warm wird, schwitzt man stärker; und der verdunstende Schweiß sorgt für Kühlung. Gleichzeitig erweitern sich die kleinen Blutgefäße in der Lederhaut, so dass mehr warmes Blut an die Oberfläche gelangt und Wärme an die Luft abgeben kann.
Wie hält die Haut uns warm?
Wenn man friert, verengen sich die Blutgefäße in der Lederhaut, so dass weniger Wärme an die Körperoberfläche gelangt. Außerdem richten sich am ganzen Körper feine Haare auf, so dass eine warme Luftschicht am Körper festgehalten wird.

Was ist Melanin?
Melanin ist ein dunkelbrauner Farbstoff (Pigment) in der Haut. Er wird von den Melanocvten gebildet, besonderen Pigmentzellen an der Unterseite der Oberhaut. Melanin schützt die Haut vor der gefährlichen Ultraviolettstrahlung der Sonne.

Warum haben die Menschen unterschiedliche Hautfarben?
Die Hautfarbe hängt davon ab, wie viel Melanin die Oberhaut enthält. Farbige Menschen besitzen viel Melanin. Bei Weißen ist es in geringerer Menge vorhanden, und kleine Blutgefäße unter der Hautoberfläche geben ihr ihre rosa Färbung. Menschen mit gelblicher Haut besitzen Karotin, ein weiteres Pigment, in größerer Menge.
Woraus besteht Schweiß?
Schweiß besteht aus Wasser; Salzen und geringen Mengen von Abfallsubstanzen des Körpers. An einem sehr heißen Tag kann der Körper bis zu zehn Liter Schweiß ausscheiden, darin sind dann etwa 30 Gramm Salz gelöst. Durch Trinken wird der Flüssigkeitsverlust ausgeglichen.

Woher kommt der Schweiß?
Schweiß entsteht in Drüsen in der Lederhaut und wird durch winzige Öffnungen, die Poren, nach außen geleitet. Besonders viele Schweißdrüsen liegen unter den Armen, in der Leistenbeuge sowie auf Handflächen, Fußsohlen und Gesicht.

Was ist ein Bluterguss?
Ein Bluterguss oder blauer Fleck entsteht, wenn winzige Blutgefäße in der Haut reißen. Die Ursache ist meist ein starker Schlag, Stoß oder Fall, eine Verrenkung, Verstauchung oder ein Knochenbruch. Da die Haut fester ist als das darunter liegende Gewebe, können die Blutgefäße Schaden nehmen, ohne dass die Haut selbst verletzt ist. Das Blut sickert aus den Blutgefäßen in das sie umgebende Gewebe und färbt es dunkel. Oft sind Blutergüsse schmerzhaft und geschwollen. Kalte Umschläge bringen Linderung.

Warum ändert ein Bluterguss die Farbe?
Ein Bluterguss ist zunächst bläulichrot, später wird er blau grün und gelb, um schließlich zu verschwinden. Die Farbänderung entsteht, weil das Blut abgebaut und aus dem Gewebe beseitigt wird. Der Blutfarbstoff Hämoglobin ist zunächst sauerstoffarm und deshalb bläulichrot. Im Verlauf einiger Tage oder Wochen wird er in grüne und gelbe Farbstoffe zersetzt und schließlich vollständig vom Organismus aufgenommen oder resorbiert.

Wie heilt die Haut?
Hautverletzungen heilen von selbst. Wenn man sich zum Beispiel geschnitten hat und blutet, bildet sich kurz darauf ein Wundverschluss, der weiteren Blutverlust verhindert. Er trocknet zu einer Kruste und verhindert, dass Krankheitserreger in die Wunde eindringen können. Unter der Kruste wachsen in der Zwischenzeit neue Hautzellen um die Wunde herum. Wenn die Wunde verheilt ist, fällt die Kruste schließlich ab.

Warum bekommt die Haut Falten?
Wenn man älter wird, sitzt die Haut weniger straff am Körper. Bei jungen Menschen ist sie elastisch und nimmt nach einer Dehnung wieder die Ausgangsform an. Ab etwa dem dreißigsten Lebensjahr wird die Haut trockener; dünner und weniger elastisch. In höherem Alter entstehen Falten und Runzeln.

Wie dick ist die Haut?
Die Dicke der Haut hängt davon ab, wie elastisch sie sein muss und gegen welche Belastungen sie schützen muss. An den Augenlidern ist die Haut nur 0,5 Millimeter dick; an den meisten übrigen Körperteilen sind es zwei Millimeter; an den Handflächen drei und an den Fußsohlen bis zu sechs Millimeter.

Was ist Gänsehaut?
Die so genannte Gänsehaut ist eine Reaktion des Körpers auf Kälte. Wenn es kalt ist, richten sich die Körperhaare auf, um eine warme Luftschicht an der Haut festzuhalten. Die winzigen Muskeln, die dafür zuständig sind, ziehen sich zusammen, und es entstehen kleine Hauterhebungen, die Gänsehaut.

Wie wird die Haut braun?
Bei starker Sonnenbestrahlung produziert die Haut mehr Melanin zum Schutz vor der ultravioletten Strahlung. Das Melanin verteilt sich in Form winziger schwarzer Körnchen in der Oberhaut. Dadurch wird die Haut dunkler; und Sonnenbräune entsteht. In der Sonne werden Menschen aller Hautfarben dunkler.

Wie viel Haut besitzt ein Mensch?
Könnte man die Haut eines achtjährigen Kindes ausbreiten, würde sie eine Fläche von 1,5 Quadratmetern bedecken und etwa drei Kilogramm wiegen. Beim Erwachsenen sind es durchschnittlich zwei Quadratmeter und ungefähr vier Kilogramm.

Wozu haben wir Fingernägel?
Die Fingernägel sind eine feste Stütze für die Haut, wenn wir etwas festhalten oder berühren. Außerdem ermöglichen sie besondere Tätigkeiten wie z.B. das Lösen von Knoten. Die Fingernägel entsprechen den Klauen und Krallen der Säugetiere, Vögel und Kriechtiere.

Woraus bestehen die Nägel?
Nägel bestehen aus abgestorbenen Zellen, die Keratin enthalten, das gleiche Protein, das sich auch in der Oberhaut findet. Die Nägel entstehen im Nagelbett, das waagerecht unter der Haut liegt. Der wachsende Nagel schiebt sich über das Nagelbett bis zur Fingerspitze. Er sieht zum größten Teil rosa aus, weil die darunter liegenden Blutgefäße hindurch scheinen. Nagelveränderungen können durch Nagelerkrankungen verursacht sein, aber auch auf krankhafte Vorgänge im Organismus hinweisen.

Wie schnell wachsen die Nägel?
Nägel wachsen etwa 0,1 Millimeter am Tag, das sind rund drei Millimeter im Monat. Fingernägel wachsen im allgemeinen schneller als Zehennägel. Da sie aus totem Material bestehen und keine Nervenenden enthalten, kann man sie schmerzlos abschneiden.

Wie entstehen Pickel?
Viele Jugendliche bekommen Pickel auf der Haut, das liegt an der erhöhten Talgproduktion. Der Talg, der die Haut elastisch hält, wird während der Pubertät in größerer Menge produziert. Manchmal verstopft er die Drüsen, die sich dann oft entzünden, und dabei entstehen Pickel.

Gibt es Leute mit identischen Fingerabdrücken?
Nein. Die Fingerabdrücke sind selbst bei eineiigen Zwillingen verschieden. Sie entstehen durch winzige Hautleisten auf den Fingerspitzen und ändern sich auch nach einer Verletzung nicht.

Was ist ein Albino?
Ein Albino ist ein Mensch, dessen Haut kein Melanin enthält. Deshalb sind die Haare weiß, die Haut ist hell oder rosa, und die Augen sind rot. Albinos sind sehr lichtempfindlich, weil die Haut sich ohne Melanin nicht gegen Sonne schützen kann.

Was geschieht beim Erröten?
Erröten ist eine Nervenreaktion, die zur Erweiterung der winzigen Hautblutgefäße führt. Dadurch fließt mehr Blut durch die Haut, und man wird rot.

Was sind Sommersprossen?
Sommersprossen sind kleine Hautflecke, die besonders viel Melanin enthalten. Sie finden sich meist auf Gesicht und Armen und sind ungefährlich.

Trockene Haut: Ursachen

(Stand: 14. August 2009)

Trockene Haut entsteht aus unterschiedlichsten Gründen. Sowohl die persönliche Veranlagung als auch der Alterungsprozess spielen dabei eine Rolle. Die Ursache für eine trockene Haut ist eine zu geringe Fettproduktion der Talgdrüsen auf der Haut und eine gestörte Feuchtigkeitsregulation. Auch eine Fehl- und Mangelernährung oder Alkoholkonsum können zu trockener Haut führen.
Außerdem strapazieren äußere Faktoren wie starke Sonneneinstrahlung und trockene Heizungsluft die Haut und trocknen sie aus. Oft steckt auch zu häufiges übermäßiges Duschen oder Baden dahinter. Wer Medikamente wie die Antibabypille einnimmt, kann ebenso trockene Haut bekommen.
Mit zunehmendem Alter steigt die Wahrscheinlichkeit, trockene Haut zu bekommen. Drei Mechanismen begünstigen dies:

Die Talgproduktion nimmt natürlicherweise im Alter ab.
Die Oberhaut (Epidermis) kann weniger Feuchtigkeit binden.
Die Schweißdrüsen bilden weniger Schweiß.

Zu häufiges Waschen, eine unsachgemäße Hautpflege und falsche Hygiene tragen im Alter besonders zu trockener Haut bei. Körperstellen, die schlechter durchblutet sind und wenig Talgdrüsen aufweisen, sind besonders anfällig für trockene Haut. So etwa die Unterschenkel.
Gerade in den Wintermonaten haben viele Menschen eine trockene Haut. Die kalte Luft im Freien und die geringe Luffeuchtigkeit in Kombination mit warmer Heizungsluft setzen der Haut zu.
Diese Faktoren können beeinflussen, dass die Haut trocken wird:

Genetische Veranlagung
Alter
Untergewicht
Heizungsluft
Klimaanlage
Luftfeuchtigkeit
Lufttemperatur
Seifen und Duschgel
Waschlotionen
Parfums
Medikamente
Bestrahlung
etc.

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2009-02-28T15:10:00.000-08:00

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heile heile tattoo ist eine spezielle Pflegecreme, frei von Konservierungsmitteln, Wollwachsen, Paraffinen, Duftstoffen und ätherischen Ölen.

Dafür enthält sie pflegende und wundheilungsfördernde Stoffe,

wie

-Sheabutter (reguliert Hautfeuchtigkeit, entzündungshemmend),

-Nachtkerzenöl (positive Beeinflussung der Wundheilung),

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-Panthenol ( Regeneration von Hautzellen, entzündungshemmend),

-Urea (lindert Juckreiz) und
- Allantoin (fördert Wundheilung).

Die Creme ist angenehm in der Anwendung, atmungsaktiv und hinterlässt keinen unangenehm-schmierigen Film. Sie ist auch für die sensible Haut geeignet und besonders ergiebig.

Die Creme ist in Zusammenarbeit mit Jubian*-Pflegeprodukte entwickelt worden. Urea und Allantoin sind nicht-tierischen Ursprungs.

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*JUBIAN steht für Julia Biedermann und ist ein Unternehmen,
das sich mit der Herstellung und dem Vertrieb
natürlicher Kosmetik beschäftigt, die ohne Roh-
stoffe aus der Erdölraffinerie und ohne bedenkliche Konservierungsstoffe hergestellt werden.

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Mirfulan wird zur Behandlung von nichtinfizierten Hautschäden angewendet. Die Salbe enthält eine Kombination der Wirkstoffe Lebertran und Zinkoxid, außerdem die Hilfsstoffe Bisabolol, Hamamelisrinde und Harnstoff. Lebertran stillt den Juckreiz, unterstützt die Neubildung der geschädigten Haut und weicht Krusten und Schuppen auf. Zinkoxid schließt die Wundoberfläche, schützt die Wunde und vermindert die Ausscheidung von Wundwasser. Bisabolol besitzt desinfizierende und entzündungshemmende Eigenschaften, Hamamelisrinde wirkt ebenfalls entzündungshemmend und Harnstoff stillt den Juckreiz. Die Mirfulan Wund- und Heilsalbe unterstützt den Regenerationsprozess und schützt und pflegt die Haut.

Wie wirkt der Inhaltsstoff?

Zinkhistidinat ist ein Lieferant für den Mineralstoff Zink. Die tägliche Zufuhr an reinem Zink sollte mindestens 10 mg betragen.

Zink ist ein lebensnotwendiges Spurenelement für Menschen, Tiere und Pflanzen. Zink wird überall im Körper für die Funktion von mehr als 100 verschiedenen Botenstoffen benötigt - es ist unentbehrlich für viele grundlegende Wachstums- und Stoffwechselvorgänge. Besonders wichtig ist es für das Geruchs- und Geschmacksempfinden sowie das Wachstum von Haaren und Nägeln. Es ist beteiligt an der Immunabwehr des Körpers und an der Wundheilung.

Bei Zinkmangel kommt es zu Störungen des Geschmacksempfindens, Appetitlosigkeit, Wachstumsstörungen von Haaren und Nägeln, schuppiger oder entzündeter Haut, erhöhter Anfälligkeit für Infekte sowie verzögerter Wundheilung. Zinkmangel entsteht einerseits durch Mangelernährung oder durch Störungen der Aufnahme im Magen-Darm-Bereich, andererseits durch einen erhöhten Zinkverbrauch.

Ein erhöhter Bedarf an Zink besteht bei der Stoffwechselerkrankung Diabetes, bei Lebererkrankungen, entzündlichen Darmerkrankungen, nach großen Operationen oder schweren Wunden und bei Erkrankungen der Prostata.

Asalaamu Aleykum Cagla Jaan !

2009-02-11T13:35:00.000-08:00

hoşçakal dövmeli örnek hastabakıcı !!!

2009-02-11T08:02:00.000-08:00

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WASSER IST LEBEN

2009-01-01T19:39:00.000-08:00

Wasser ist durch nichts zu ersetzen, denn Wasser ist die Quelle des Lebens!

Wasser ist ein elementarer Teil des Lebens wie wir es kennen. Jedes uns bekannte Ledewesen, besteht zu einem Teil aus Wasser. Ca. 66% des menschlichen Körpers besteht aus dem feuchten Naß. Ohne Wasser überlebt ein Mensch nur ca. 8 Tage. Wasser wird oft nur, als zum Waschen notwendiges Element betrachtet, ohne sich über die Wichtigkeit dieser Flüssigkeit bewußt zu sein. Zwar ist die Erde zu ca. 71% mit Wasser bedeckt, jedoch sind davon nur ca. 0,03% als Trinkwasser nutzbar. Um nicht eines Tages einen globalen Trinkwassermangel erzeugt zu haben, müssen wir alle bedacht mit dem kostbaren Gut umgehen. Von entscheidender Wichtigkeit, ist es nicht, Wasser zu "sparen", sondern es nicht unnötig zu verschmutzen.
Leider wird tagtäglich das Trinkwasser vergiftet, z.B. durch:

den übermäßigen Gebrauch von Waschmittel,
das Auto waschen auf Flächen ohne Ölabscheider,
dem "entsorgen" alter Medikamente durch die Toilette,
dem unnötigen Einsatz von Chemikalien (z.B. Abflußfrei),
der unsachgemäßen Entsorgung von Altbatterien,
...usw.

Durch den Abfluß aus dem Sinn?

Nein, solch Gedankenlosigkeit, kann mit dazu beitragen, daß das unverschmutzte Trinkwasser eines Tages zur Seltenheit wird. Täglich nimmt ein durchschnittlicher Mensch 2-3 Liter Wasser auf, sei es direkt oder indirekt durch die Nahrung. Nicht auszumalen, was geschieht, wenn das Lebensmittel Nr.1 nicht mehr in ausreichender Qualität zur Verfügung steht.

EIN BEISPIEL VON HUNDERTEN:

Äthiopien: Sauberes Wasser rettet Leben

Zoom

In den ländlichen Gebieten Äthiopiens herrscht chronischer Wassermangel. Besonders betroffen sind die Regionen Amhara und Afar im Norden des Landes - manchmal regnet es hier monatelang nicht. Häufig sind die Quellen schwer zugänglich und die Wasserstellen verschmutzt. Frauen und Kinder sind oft stundenlang in der Hitze unterwegs, um Wasser zu holen. UNICEF bohrt in den Regionen Amhara und Afar neue Brunnen, schult die Dorfbewohner darin, sie instand zu halten und klärt über Hygiene auf.

Kaum jemand hat genug Wasser

Äthiopien ist eines der trockensten Länder der Erde: Rund 80 Prozent der Menschen haben nicht genügend sauberes Wasser zum Leben. Vor allem auf dem Land ist die Trinkwasserversorgung sehr schlecht: Viele Wasserquellen, oft Tümpel oder handgegrabene, flache Brunnen, sind verschmutzt. Es fehlt an Zäunen und Befestigungen, die das Vieh fernhalten. Während der häufigen Dürreperioden trocknen die traditionellen Wasserquellen häufig aus. Und bestehende Brunnen und Wasserversorgungssysteme funktionieren häufig nicht, weil Ersatzteile fehlen oder sich niemand mit der Wartung auskennt. Das Wasserholen kostet die Frauen und Mädchen jeden Tag viele Stunden. Für den Schulbesuch bleiben häufig weder Zeit noch Kraft.

So können Sie helfen

15 Euro pro Kopf reichen aus, um ein Kind in Äthiopien durch die Installation eines 40 Meter tiefen Brunnens und einer Pumpe mit sauberem Trinkwasser zu versorgen.
Für 4.500 Euro stellt UNICEF die komplette Ausrüstung zum Graben flacher Brunnen bereit - darunter Baugerüste, elektrische Baupumpen sowie Eimer und Schaufeln.

Verschmutztes Wasser führt zu Krankheiten

Auch die hygienische Situation in Äthiopien ist schlecht: Viele Menschen müssen ihre Notdurft im Freien verrichten, weil es selbst an einfachen sanitären Anlagen fehlt. Auf dem land hat nicht einmal jeder Zwanzigste Zugang zu einer Latrine. Oft sind einfache Hygieneregeln wie das Händewaschen nach dem Toilettengang nicht bekannt. 80 Prozent aller Krankheiten bei Kindern in Äthiopien sind auf verunreinigtes Wasser und mangelnde Hygiene zurückzuführen. Besonders gefährlich für die Mädchen und Jungen sind Durchfallerkrankungen: Ohne Behandlung führen sie zu starkem Flüssigkeitsverlust. Der Körper trocknet regelrecht aus - oft innerhalb weniger Tage. Für fast die Hälfte aller Todesfälle bei Kindern unter fünf Jahren ist in Äthiopien Durchfall verantwortlich.

Was tut UNICEF?

Zoom

1. Wasser für Dürregebiete

In den Regionen Amhara und Afar baut UNICEF 80 neue Brunnen, die Grundwasser fördern - meist aus rund 40 bis 50 Metern Tiefe. Die Brunnen sind so auch während Dürreperioden funktionsfähig. Liegt der Grundwasserspiegel höher, sind auch handgegrabene Brunnen mit einer Tiefe ab fünf Metern geeignet. UNICEF hilft, die Bohrlöcher mit einheitlichen, einfachen Handpumpen auszugerüsten. Das erleichtert die Schulung der Wartungsteams und die Beschaffung von Ersatzteilen. Fast 40.000 Menschen werden durch die neuen Anlagen endlich sauberes Trinkwasser haben. UNICEF hilft auch, bereits vorhandene Brunnen zu reparieren und zu warten. 650 Freiwillige aus den Dörfern werden ausgebildet, die Anlagen langfristig instand zu halten. Sie übernehmen auch Verantwortung dafür, die Wasserverteilung gerecht zu organisieren. UNICEF setzt sich dafür ein, besonders Frauen für diese Aufgaben zu gewinnen.

2. Sanitäranlagen und Hygieneaufklärung

UNICEF hilft, zunächst 30 Schulen und Gesundheitsstationen in Amhara und Afar mit Latrinen auszustatten. UNICEF führt hier auch Aufklärungsveranstaltungen durch, um die wichtigsten Hygieneregeln bekannt zu machen. Weitere elf Schulen erhalten Wasseranschluss sowie getrennte Toilettenanlagen für Mädchen und Jungen. UNICEF hilft auch bei der Gründung von Wasserclubs. Die Schüler selbst setzen sich hier dafür ein, dass ihre Latrinen sauber bleiben und sparsam mit dem Trinkwasser umgegangen wird. UNICEF schult zudem 400 Dorfbewohner sowie 65 Verantwortliche der lokalen Wasserbehörden. Sie lernen beispielsweise, die Betonplatten für die Latrinengruben selbst zu gießen. Die Dorfbewohner erfahren aber auch, wie sie ihr Wissen über Trinkwasser und Hygiene an die Familien weitergeben können. Insgesamt werden in den Dörfern mit Unterstützung von UNICEF 28.000 neue Latrinen entstehen.

ZUM UNICEF HAUPTQUARTIER
http://www.unicef.de/142.html

MEIN BUCHTIP:Wasser und Salz. Urquell des Lebens. Über die heilenden Kräfte der Natur (Taschenbuch)

ISBN-10: 3952275247
ISBN-13: 978-3952275245

WIRKUNG DES NIKOTIN AUF DEINE HAUT

2009-01-01T18:49:00.000-08:00

Wie Rauchen der Haut schadet

Zugegeben, es hat schon etwas, wenn Humphrey Bogart in dem Kultfilm "Casablanca" den Glimmstängel lässig im Mund hält. Seine Worte: "Schau mir in die Augen, Kleines", die er seiner Angebeteten entgegen bringt, sind einer der Höhepunkte dieses cineastischen Meisterwerks. Aber auch damals war schon bekannt, dass häufiger Rauchkonsum nicht nur Herz-Kreislauf- und Lungenerkrankungen zur Folge hat, sondern auch mannigfaltige Hautveränderungen hervorruft.

Rauchen ist cool. Nicht nur die Werbung versucht durch die Verbindung von Freiheit und Abenteuer dieses Gefühl zu erzeugen. Gerade junge Menschen lassen sich von ihrem sozialen Umfeld stark beeinflussen und förmlich anstecken.

Das Rauchen zu Lungenkrebs, Herz-Kreislauferkrankungen und Durchblutungsstörungen führt, ist hinlänglich bekannt.

Aber auch das größte Organ des Menschen, die Haut, wird durch das Zigarettenrauchen je nach Ausmaß mehr oder weniger stark belastet, Gelegenheitsraucher (1 ? 3 Zigaretten täglich) sind, wenn überhaupt, nur geringfügig belastet.

Nicht nur Krankheiten werden durch das Rauchen begünstigt, auch ästhetisch störende Hautveränderungen gehören zu den regelmäßig auftretenden unerwünschten Folgen.

Durchblutungsstörungen: Nikotin bewirkt eine Verengung der Blutgefäße, Kohlenmonoxid behindert den Sauerstofftransport und die Gewebeversorgung. Die Folgen sind unter anderem verlangsamtes Haar- und Nagelwachstum sowie die längere Heilungsdauer bei Wunden und nach Operationen.

Faltenbildung: Die Feuchtigkeitsbindung der Hornschicht der Oberhaut wird vermindert. Die Folge ist die Bildung sehr feiner Fältchen. In der darunter liegenden Lederhaut wird der Aufbau, das Wachstum und die normale Gewebserneuerung von kollagenen Fasern behindert. Ähnlich wie in der Altershaut werden jugendliche Fasern zerstört und Altersfasern vorzeitig gebildet, ein Vorgang, der als Elastose bezeichnet wird. Der hierdurch entstehende Alterungseffekt wird bei einem Zigarettenkonsum von 20 Zigaretten mit 10 Jahren, bei 30 Zigaretten mit 14 Jahren beziffert, wobei Frauen stärker als Männer gefährdet sind.

Veränderung der Hautfarbe: Der gräulich-aschfahle Ton der Gesichtshaut von Rauchern entsteht als Folge einer Drosselung der Durchblutung, der Einlagerung von Bestandteilen des Tabak-rauchs in die Haut sowie der Elastose, einer gelblich erscheinenden Hautverdickung, die an Stirn und Schläfen auftreten kann.

Immunschwächung: Rauchen führt zu einer vermehrten Bildung so genannter freier Radikale. Die Folgen sind Begünstigung der Entstehung von Haut- und Schleimhautkrebs sowie von Viruswarzen.

Haut- und Schleimhautkrebs: Die Wahrscheinlichkeit für die Entstehung von Plattenepithelkarzinom der äußeren Haut sowie der Anal- und Genitalkarzinome ist bei Rauchern mehr als 3-mal so hoch. Rauchende Frauen mit genitalen Viruswarzen haben ein 35-faches erhöhtes Risiko ein Vulvakarzinom zu bekommen. Eine weißliche Verfärbung im Bereich der Mundschleimhaut, die als Leukoplakie bezeichnet wird, ist bereits eine Hautkrebsvorstufe und kann durch Abstinenz wieder zurückgebildet werden.

Begünstigung von Hauterkrankungen

Rauchen begünstigt die Entstehung von Schuppenflechte, Neurodermitis, Kontaktallergien, Akne, Autoimmunerkrankungen und insbesondere von Viruswarzen.

Rauchen belastet die Haut erheblich. Zwar können ästhetisch dermatologische Verfahren, wie Fruchtsäuretherapie, Faltenfiller, Lasertherapie und Botulinumtoxin hier erfolgreich entgegenwirken, doch bleibt es das vorrangige Ziel die Schäden erst gar nicht entstehen zu lassen.

Weitere Beiträge von Dr. Erik Senger, Hautarzt in Rödermark, finden Sie unter "Wenn's um die Haut geht"

Rauchen und Hautprobleme

Wie der Zigarettenkonsum der Haut schadet

Was viele nicht wissen: Raucher haben ein 50-prozentig höheres Risiko an Hautkrebs zu erkranken als Nichtraucher (Quelle: Institut für Nikotinforschung und Raucherentwöhnung, 2000). Rauchen verdoppelt die Chance, an einem malignen Melanom zu sterben.

Hierbei handelt es sich um eine besonders gefährliche Hautkrebs-Form. Maligne Melanome wachsen sehr schnell und bilden schon frühzeitig Metastasen aus.

Grund für dieses erhöhte Risiko ist ein durch das Rauchen geschwächtes Immunsystem. Ein weiterer Grund für schlechte Haut: Eiweißstoffe, die unsere Haut elastisch halten, sind reduziert, die so genannten Gerüstproteine. Außerdem sorgt das Rauchen für eine verminderte Durchblutung der Haut. Die Haut des Rauchers ist trocken, ledern und faltig. Besonders um die Lippen und Augen herum. Der Teer vom Zigarettenrauch sammelt sich an den Fingern und Fingernägeln und färbt sie gelblich-braun.

Außerdem haben Wissenschaftler festgestellt, dass Raucher zwei bis drei Mal häufiger an Schuppenflechte erkranken als Nichtraucher. Es handelt sich dabei um eine gutartige, nicht ansteckende Erkrankung der Haut. Sie ist gekennzeichnet durch scharf begrenzte, punkt- bis handtellergroße Hautflecken. Wie beim Hautkrebs ist auch hier ein geschwächtes Immunsystem die Ursache.

Nikotinsucht: Rauchen schadet dem Zahnfleisch

Tabak ist Gift - nicht nur für die Lunge und das Herz, auch für das Gebiss. Das Risiko, dass sich Kiefer und Zahnfleisch entzünden, ist bei Rauchern um das Fünffache erhöht. Damit steigt auch die Wahrscheinlichkeit, dass Ihnen die Zähne viel zu früh ausfallen.

Ob Zigarette, Pfeife oder Zigarre: Rauchen schadet den Zähnen - über Umwege. Der Krebs erregende Qualm streicht durch die Mundhöhle und lagert sich auf Zähnen, Zunge und Munschleimhaut ab. Gelangt das Nikotin über die Schleimhäute und die Lunge in die Blutbahn, sorgt es dafür, dass sich die Adern zusammenziehen.

Die Folge: Die Schleimhaut und das Zahnfleisch werden nicht mehr gut durchblutet, das Immunsystem muss seine Abwehrzellen durch enger gewordene Nachschubwege schleusen. Dadurch sinkt die Abwehrkraft, auch die des Zahnfleisches. Damit steigt automatisch das Risiko, an Parodontitis. zu erkranken, und zwar um das Fünf- bis Sechsfache.

Wie negativ sich Tabakkonsum auf Zahnfleisch und Kiefer auswirken, belegen die Ergebnisse der jüngsten deutschen Studie zur Mundgesundheit. Danach leiden 27,1 Prozent der Raucher im Alter von 35 bis 44 Jahren an einer schweren Parodontitis.

Bei Rauchern fehlt oft ein wichtiges Warnzeichen: das Blut

Weil Rauchen die Abwehrkräfte schwächt, wird das Zahnfleisch auch anfälliger für lang andauernde Entzündungen. Das kann den Kieferknochen schädigen und lässt ihn schrumpfen. Irgendwann kann er den Zahn nicht mehr halten, der Beißer fängt an zu wackeln, schließlich fällt er aus.

Besonders tückisch ist: Das Zahnfleisch von Rauchern blutet nicht so schnell, wenn es entzündet ist. Das liegt an den durch das Nikotin verengten Adern. Das Blut ist aber ein typisches Warnzeichen für Parodontitis. Fehlt es, wird das Problem nicht so schnell erkannt - weder vom Betroffenen noch vom Zahnarzt. Zudem heilen bei Rauchern Wunden wesentlich langsamer, auch solche Wunden, die durch Zahn- oder Kiefer-Operationen entstehen.

Wenn Sie rauchen, sollten Sie ihre Zähne ganz besonders gründlich pflegen und sich mehrmals im Jahr die Zähne professionell reinigen lassen.

Rüdiger Braun

rauchbefreiung.de /

Nikotinabhängigkeit

http://www.stop-smoking.at/

http://www.menshealth.de/die-nikotinsucht-bekaempfen.86340.htm

HILFE FÜR RAUCHER

WASSER UND HAUT

2009-01-01T18:34:00.000-08:00

Wasser bedeutet Leben. Wasser ist das wichtigste Element für den Menschen überhaupt. Wie lebensnotwendig das Wasser ist, beweist die bekannte Tatsache, dass ein Mensch Wochen ohne Nahrung, aber nur wenige Tage ohne zu trinken auskommen kann.

Warum ist viel Wasser trinken so wichtig für schöne Haut?

Woran erkennt man ein Model? Richtig, an der Wasserflasche in ihrer Hand. Aus gutem Grund trinken Models besonders viel Wasser.
Wasser ist ein unentbehrlicher Baustein für funktionstüchtige Hautzellen. Normalerweise binden Feuchthaltefaktoren, wie zum Beispiel Harnstoff, das Wasser in der Haut und sorgen für eine ausreichende Durchfeuchtung. Erst diese Feuchtigkeit von innen lässt die Haut schön rosig und elastisch erscheinen. Fehlt dem Körper Wasser, dann reduziert sich besonders das Wasser in den Hautzellen. Die Widerstandskraft der Haut und die Funktion der Enzyme nehmen ab, die Struktur der Hornschicht wird schlechter, die Haut trocknet aus und wird rau, schuppig und rissig. Die Haut bekommt kleine Knitterfältchen und verliert an Spannung.

Aus gutem Grund bestehen die meisten Cremes und Lotionen für schöne Haut hauptsächlich aus Wasser und Stoffen, die das Wasser in der Haut binden sollen. Die Feuchtigkeitsdepots in den tieferen Hautschichten werden von innen versorgt. Fehlt es ihnen an Wasser, dann geht die Elastizität verloren, es können Runzeln entstehen. Deshalb ist es für die Schönheit so wichtig, genug zu trinken.

So manches Fältchen ließe sich also schon durch regelmäßiges ausreichendes Trinken vermeiden. Doch auch von außen kann nachgeholfen werden. Denn durch Auftragen von wasserhaltigen Pflegeprodukten vergrößert sich der Wasseranteil in der Haut.

Wer zu wenig trinkt, wird dies schnell an seiner schlaff wirkenden Haut feststellen. Bei einem Flüssigkeitsmangel werden die Wasserdepots der Haut, im Vergleich zu anderen Flüssigkeitsspeichern des Körpers, ganz besonders stark entleert.

Machen Sie es wie die Models. Viel (ausreichend) Trinken ist das beste Mittel für Schönheit und schöne Haut.
Wie verliert der Körper Wasser?

Ein Erwachsener scheidet etwa 2,5 Liter Wasser pro Tag aus.

Wasser wird wie folgt ausgeschieden:

• 1,5 Liter Wasser als Harn
• 0,5 Liter Wasser durch die Haut
• 0,4 Liter Wasser mit dem Atem
• 0,1 Liter Wasser mit dem Stuhl

Trinkwasser

Die extrem niedrigen Grenzwerte für Schadstoffe im Trinkwasser stellen sicher, dass Trinkwasser in Deutschland eine sehr hohe Qualität hat. Manche Schadstoffe gelangen aber erst auf dem Weg vom Wasserwerk zum Wasserhahn ins Trinkwasser. Wenn das Wasser durch sehr alte evtl. auch bleierne Wasserleitungen fließt, ist es sinnvoll die Wasserqualität in einem anerkannten Labor oder dem Gesundheitsamt überprüfen zu lassen.

Blei wird im Wasser fast immer bei Verwendung von Bleirohren und Bleiarmaturen, nach längeren Standzeiten, im Trinkwasser gefunden. Blei ist giftig. Blei hemmt die Blutbildung und führt zu Nervenschäden. Vor allem für Schwangere, Säuglinge und Kinder bis zu 6 Jahren kann Blei gefährlich wirken.

Für Säuglinge ist Nitrat besonders gefährlich, da das daraus entstehende Nitrit zu einer Nitritvergiftung führen kann. Die Wasserversorger sind für die Einhaltung der Nitratwerte (unter 50mg/l) verantwortlich, jedoch bestehen Ausnahmegenehmigungen für einige Wasserversorger, deren Nitratwerte über dieser Grenze liegen.

Saueres Wasser (PH-Wert unter 6,7) kann aus kupfernen Wasserleitungen das Kupfer herauslösen und bei Säuglingen zu lebensbedrohlichen Leberveränderungen führen.

Mineralwasser

Mineralwasser kann erheblich mit Keimen verunreinigt sein wenn zwischen dem Öffnen der Flasche und dem Verbrauch einige Zeit verstrichen ist. Angebrochene Flaschen sollten möglichst schnell ausgetrunken werden und bis dahin im Kühlschrank aufbewahrt werden. Dies gilt besonders für Wasser ohne Kohlensäure und wenn direkt aus der Flasche getrunken wird.

Die Botschaft des Wassers
von Masaru Emoto

Trinkwasser
Wasser vom Reinsten. So optimieren Sie Ihr Leitungswasser.
von Barbara Hendel

Wasser: Was ist das?
Wasser (H2O) ist eine geschmack- und geruchlose, durchsichtig klare und farblose Flüssigkeit, die aus zwei Wasserstoffatomen (H) und einem Sauerstoffatom (O) besteht. Ohne Wasser kein Leben. Wasser ist eine lebenswichtige Flüssigkeit, die in allen Körpergeweben vorhanden ist. Wasser ist Transportmittel (Blut, Harn, Schweiß) und Lösungsmittel für fast alle Stoffe in der Zelle. Wasser regelt die Temperatur des Körpers, indem es durch Verdunstung an der Körperoberfläche Wärme entzieht (Schweiß).
Der menschliche Körper besteht zu 60 bis 65% aus Wasser. Männer haben einen etwas höheren Wasseranteil als Frauen, jüngere Menschen einen höheren als ältere.

Wieviel Wasser muss der Mensch trinken?

Wasser wird nicht nur durch Trinken zugeführt. Auch Nahrung enthält viel Wasser. Nachfolgende Tabelle geht von einer ausgewogenen Ernährung aus. Wer wenig Obst und Gemüse isst, sollte mehr trinken, da Obst und Gemüse viel Wasser enthalten.

Alter	Wasser durch Trinken	Wasser aus Nahrung	Wasser gesamt
	L/Tag	L/Tag	L/Tag
19-24	1.47	1.23	2.7
25-50	1.41	1.19	2.6
51-65	1.23	1.02	2.25
über 65	1.31	0.94	2.25

Bei hohen Temperaturen, einer Diät, Fieber, Durchfall oder schweißtreibendem Sport steigt der Wasserbedarf erheblich und es muss mehr getrunken werden.
Viele Menschen haben sich angewöhnt Durst zu ignorieren. Sie finden das ständige Trinken lästig und den häufigen Gang zu Toilette erst recht.
Was passiert wenn der Körper nicht genügend Wasser hat?
• fehlt 0.5 % des Körpergewichts an Wasser: Das Durstsignal kommt und fordert zum Trinken auf. Durst signalisiert, dass der Körper Wasser braucht.
• fehlt 2 % des Körpergewichts an Wasser: Es kommt zu Müdigkeit, Schwäche und die geistige Leistungsfähigkeit lässt nach.
• fehlt 4% des Körpergewichts an Wasser: Es kommt zu Kopfschmerzen und Muskelschwäche.
• fehlt 5% des Körpergewichts an Wasser: Es kommt zu Krämpfen und Bewusstseinsstörungen.
• Ein Wasserverlust über 15 % des Körpergewichts kann tödlich sein.
Fehlt dem Körper Wasser, dann wird durch den Flüssigkeitsmangel das Blut dickflüssig. Dadurch verschlechtern sich die Durchblutung und die Sauerstoffversorgung der Organe. Das Herz muss kräftiger pumpen und schlägt deshalb schneller. Die Folge: Der Blutdruck sinkt drastisch. Gerade bei älteren Menschen steigt das Risiko für einen Schlaganfall. Haut und Schleimhäute trocknen aus. Ausgetrocknete Schleimhäute in der Nase und im Hals verschlechtern die Immunabwehr, da sie weniger gut eine Barriere gegen die krank machenden Keime bilden können. Auch das Gehirn wird nicht mehr ausreichend durchblutet, was häufig zu Konzentrationsmangel führt. Die Verdauung wird träge, Schadstoffe werden schlechter abtransportiert. Jahrelanger Flüssigkeitsmangel kann sowohl zu Nierenschäden als auch zu frühzeitigen Falten führen.
Wird nicht genügend getrunken, beginnt der Körper, Wasser zu sparen.

Er reduziert die Durchblutung der Haut und die Ausscheidung von Schweiß oder Urin.
Fehlt Wasser, dann kann es zu Verstopfung kommen, da dem Darminhalt viel Wasser entzogen wird. Eine gute Verdauung braucht genügend Flüssigkeit.
Wenn zu wenig Flüssigkeit in der Niere zum Ausschwemmen der Abfallstoffe vorhanden ist können Nierensteine entstehen.
Die in der Haut gespeicherte Wassermenge wird stark reduziert um die Verdunstung einzuschränken.

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Sie sind nicht krank, sie sind durstig. Heilung von innen mit Wasser und Salz von Fereydoon Batmanghelidj

Wasser, die gesunde Lösung. Ein Umlernbuch.
von Faridun Batmanghelidj

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NIKOTIN

2009-01-01T18:04:00.000-08:00

Rauchen

Tabak

Was ist dran an der Tabakpflanze, das über 25% der Erwachsenen in Industriestaaten dazu bringt, sich immer wieder in blauem Dunst einzuhüllen? Warum rauchen Raucher ausgerechnet die Blätter der nikotinhaltigen Tabakpflanze, die vor 500 Jahren aus Amerika kam? Warum nicht Kastanien- oder Rhabarberblätter? Pfeifen gab es übrigens schon vor 2000 Jahren in Europa, welche Kräuter darin zu welchem Zweck geraucht wurden ist unbekannt. Durchsetzen konnte sich das damals jedenfalls nicht.

Nikotin als Medikament

Die Wirkung von Nikotin unterscheidet sich kraß von der des Alkohols, der von den eigentlichen Problemen ablenkt und tiefgreifend die Wahrnehmung bis hin zur Bewußtlosigkeit verändert. Tabak wird als sowohl stabilisierend wie positiv aktivierend erlebt. Bei der Befragung von Rauchern, was ihnen das Rauchen bedeutet räumten sie ein, daß sie zwar ein Bewußtsein für die Schädlichkeit einiger Inhaltsstoffe haben aber andererseits schilderten sie, daß Zigaretten sie wieder ins Gleichgewicht bringen, ihnen Trost spenden, sie in die Lage versetzen klar zu denken, zielgerichtet zu handeln und leistungsfähig zu sein. Soziale Auffälligkeiten, die bei Heroinsüchtigen oder Betrunkenen häufiger auftreten, kommen beim Nikotinkonsum nicht vor - Raucher flippen nicht aus, sie bleiben gesellschaftsfähig. Der Gesetzgeber geht davon aus, daß die Fähigkeit ein Fahrzeug zu führen durch Nikotin nicht beeinträchtigt wird - Vorbehalte bestehen hinsichtlich der Teilnahme am Straßenverkehr nur gegen das Hantieren mit der glühenden Zigarette am Steuer. Als untypisch für Suchtmittel erweist sich auch der Verlauf der Nikotinabhängigkeit - eine rasche Gewöhnung, die immer höhere Nikotindosen erfordert, findet nicht statt. Schon mit der ersten Zigarette tritt die Wirkung ein. Das gleichzeitige Rauchen mehrerer Zigaretten oder das Umsteigen auf immer stärkere Zigaretten oder dicke Zigarren findet man nur selten. Rauchen zielt also keineswegs primär auf ein besonderes Suchterlebnis, sondern in erster Linie auf das Erreichen eines optimalen Gleichgewichts im Alltag. Die jenseits des Gleichgewichtsbereich liegende Zone eines echten Rauscherlebnisses durch sehr hohe Nikotinmengen wird praktisch gar nicht angestrebt.

Gesundheitsschäden

Mit zunehmendem Lebensalter steigt der finanzielle Aufwand zur Behandlung von gesundheitlichen Schädigungen, die dem Rauchen zugeschrieben werden. Bei 64jährigen soll der durch Tabakkonsum verursachte Krankheitskostenanteil bei über 60% liegen (Centers for Disease Control, Atlanta, USA, Robert Novotny, 1994). Vor allem die Atemwege, die Lunge und der Blutkreislauf sind immer mehr oder weniger geschädigt. Einige Krebsarten betreffen überwiegend Raucher. Es gibt unzählige Studien über die Gesundheitsschäden durch das Rauchen. Wer sich für dieses Thema interessiert findet tausende von Statistiken und Untersuchungen, auch im Internet.

Unerwartete Forschungsergebnisse

Bei Arbeitern die am Arbeitsplatz hohen Quecksilberbelastungen ausgesetzt sind, tritt häufiger Lungenkrebs auf. Dies führte zu Studien, in denen abgeklärt werden sollte, ob die Quecksilberbelastung am Arbeitsplatz zu der erhöhten Lungenkrebsrate geführt hatte. Es wurde festgestellt, daß die Arbeiter in der Chlorkaliindustrie, wo Quecksilber als Katalysator eingesetzt wird, überdurchschnittlich stark rauchen und wohl auch deshalb häufiger Lungenkrebs bekamen. Obwohl in der Fabrik aus Sicherheitsgründen absolutes Rauchverbot herrscht, lag der Raucheranteil in der Belegschaft ca. 20% über dem ihrer Landsleute. Auf Arbeitsplätzen ohne Quecksilberbelastung führen Rauchverbote dagegen bei vielen Beschäftigten auch zur Aufgabe des Rauchens in der Freizeit - die verbliebenen Raucher rauchten dort aber kaum weniger als vorher. 1989 wurden die Ergebnisse der Berliner Vegetarierstudie (Bundesgesundheitsamt, Institut für Wasser- Boden- und Lufthygiene, Institut für Sozialmedizin und Epidemiologie) veröffentlicht. Es handelte sich dabei um eine vergleichende Untersuchung der gesundheitlichen Folgen vegetarischer Ernährung in einer Probandengruppe von Vegetariern und einer von Nichtvegetariern. Dazu wurde auch die Schwermetallbelastung gemessen. Im Blut von Vegetariern fand sich im Schnitt etwas weniger Quecksilber. Raucher aus beiden Gruppen hatten dagegen erhöhte Quecksilberspiegel. Das befanden die Wissenschaftler für unerklärlich - sie hatten zwar den Fischkonsum der Testpersonen und auch den recht geringen Quecksilbergehalt der Zigaretten berücksichtigt, nicht aber die Amalgamfüllungen als Hauptbelastungsquelle (EHC 118, WHO 1991), die besonders bei den Vegetariern mit Amalgamfüllungen, die eine Vorliebe für intensive Kauarbeit und/oder säurehaltiges Obst haben, zwangsläufig zu erhöhten Belastungen mit Quecksilber aus ihren Füllungen führen. Die höchsten Meßwerte für Quecksilber, sowohl im Blut wie im Urin, wurden ausnahmslos bei Vegetariern festgestellt, die rauchen oder geraucht hatten. In einer ebenfalls 1989 veröffentlichten schwedischen Studie (Arbeitsmedizinische Abteilung der Universitätsklinik Uppsala), zeigte sich, daß unter weiblichen Versuchspersonen mit zahlreichen Amalgamfüllungsflächen deutlich mehr Raucherinnen zu finden waren, als unter den amalgamärmeren. Die Bedeutung von Amalgamfüllungen für die Wahrscheinlichkeit ein Raucher zu werden wurde an der Universität von Calgary, Kanada, genauer untersucht (R. L. Siblerud, E. Kienholz, J. Motl, 1993).
Die Versuchsbedingungen waren denkbar einfach. In zwei Versuchsgruppen - einer mit und einer ohne Amalgamfüllungen wurde die Zahl der Raucher ermittelt. Das Ergebnis fiel verblüffend deutlich aus: In der Gruppe mit Füllungen waren 2,54 mal mehr Raucher anzutreffen, als in der Gruppe ohne Füllungen. Von den Wissenschaftlern wurde der Schluß gezogen, daß Quecksilber aus Amalgamfüllungen als eine mögliche Ursache für Tabakkonsum angesehen werden muß - wenn man die ermittelten Zahlen ansieht, sind Amalgamfüllungen als die Hauptursache für das Rauchen von Zigaretten anzusehen.

Nikotin als Ersatzbotenstoff

Als Verbindung zwischen Rauchen und Amalgamfüllungen nannten die Wissenschaftler die bekannte zerstörerische Wirkung von Quecksilber auf die Synapsen (Übertragungspunkte für Steuersignale im Nervensystem) und wichtige Botenstoffe im Körper (Dopamin, Serotonin, Noradrenalin, Azetylcholin) und der Fähigkeit des Nikotins dem entgegenzuwirken. Botenstoffe sind unter anderem für Vitalität, Nervenstärke und reichhaltiges emotionales Empfinden verantwortlich. Sind sie nicht in der richtigen Dosierung verfügbar und verwertbar, ist die Kommunikation und damit das Gleichgewicht im Inneren des Körpers gestört. Es können dann vom Körper Stoffe hergestellt werden, die zu dem Zeitpunkt nicht benötigt werden und sogar schädlich sein können, nötige körpereigene Stoffe werden nicht hinreichend bereitgestellt, weil die entsprechenden Anfragen im Körper nicht präzise weitergegeben werden können, da es an Botenstoffen fehlt - es herrscht zunehmend Verwirrung und Chaos. Nikotin kann dann als Ersatzstoff dienen und durch die Förderung von Botenstoffen, wie Serotonin und Catecholaminen (Dopamin, Noradrenalin, ...) das körperlich-seelische Gleichgewicht verbessern. Besonders hoch ist der Verbrauch dieser Botenstoffe bei Streß, Sport, Sex, Verdauung oder starken Emotionen. Wer gerade bei solchen Gelegenheiten zur Zigarette greift, leidet mit einiger Sicherheit an Botenstoffstoffwechselstörungen.
Nikotin vermag die Sekretion fast sämtlicher Drüsen zu vergrößern und so, wenn nicht überdosiert, die Verdauung zu intensivieren. Es fördert Wohlbehagen, eine friedliche Stimmung (Friedenspfeife der Indianer!) und erhöht die Arbeitslust. Nikotin stellt sich also der quecksilberbedingten Nervosität und leichten Aufregbarkeit entgegen, es lindert die amalgambedingten Depressionen und die in späteren Vergiftungsphasen auftretende ernsthafte Leistungsschwäche, Rauchen dämpft auch den Geschlechtstrieb, der von Quecksilber stark angestachelt werden kann. Intentionstremor, ein Kardinalsymptom fortgeschrittener Amalgam- und Quecksilbervergiftungen, wird gemildert. Wer nicht raucht ist nur deshalb aber nicht frei von Hormon- und Neurotransmitterschäden. Ein quecksilbergeschädigter Nichtraucher kann sich, statt mit Nikotin, durch Schlafen oder Ausruhen, einen geruhsamen Spaziergang an frischer Luft, ein warmes Bad oder andere Maßnahmen, die ihn entlasten bzw. eine vermehrte Freisetzung notwendiger Botenstoffe begünstigen, über das sonst unvermeidliche Leistungstief hinwegsetzen - Nikotin ist nicht die einzige strategische Lösung. Man kann mit zunehmender Vergiftung auch Streß, Sport, Sex, als belastend empfundene Ernährungssituationen oder Gefühle überhaupt meiden. Amalgamgeschädigte können können komplexe psychologische Regelsysteme entwickeln, die ihnen ihr Funktionieren in der Gesellschaft ermöglichen. Dabei kann der Geschädigte sowohl in erster Linie selbst leiden, als auch seine Umgebung unter seinem giftbedingten egomanischen Verhalten leiden lassen. (Ein gesunder Mensch braucht all das nicht - er besitzt genügend Botenstoffreserven und ausreichend funktionsfähige Synapsen, um diese Phasen erhöhten Verbrauchs ohne Probleme zu überbrücken).

Millitante Nichtraucher

Neben den aktiven Passivrauchern, die sich - zu medizinischen Zwecken - absichtlich stundenlang in verrauchte Kneipen setzen, sind millitante Nichtraucher, millitante Veganer oder Vegetarier ein Phänomen, das in deren Amalgamvergiftung seine Ursache haben kann. Speziell bei Personen, die durch intensives Kauen oder säurehaltige Lebensmittel täglich besonders viel Metall von ihren Füllungen abtragen, sind, wenn kein geeigneter Ausgleich für die aggressionsfördernde Amalgamvergiftung gefunden wird solche Handlungsweisen zu erwarten und dies ganz besonders, wenn sie nicht mal Alkohol zu sich nehmen, um sich zu beruhigen. Ein gewisser Herr Schickelgruber der als strenger Vegetarier, Nichtraucher und Alkoholgegner mit äußerst schlechten Zähnen, diese ausführlichst mit Amalgam und anderen gesundheitsschädlichen Zahnmetallen versorgt bekam, kann als besonders krasses Beispiel für Aufbau eines psychischen Kompensationsmodells herhalten, unter dem sein Umfeld dann zu leiden hatte. Adolf Hitler, so lautete sein Künstlername, hatte mit hinreichender Wahrscheinlichkeit eine kräftige Amalgam- und Zahnmetallvergiftung, die er weitgehend auslebte. Hätte es das Dritte Reich nicht gegeben, wenn der Führer Raucher geworden wäre oder hätte sich das gleichfalls vergiftete Volk einen anderen Führer gesucht?

Alltagsdrogen

Die Anwendung von Stoffen, die über den Körper auf die Psyche wirken ist weit verbreitet. Solche Alltagsdrogen sind Koffein in Cola oder Kaffee, die oft noch mit dem kurzzeitig aufputschenden Schadstoff Zucker versetzt werden natürlich auch Schokolade (Kakao), die Theobromin enthält, das der Quecksilberschädigung des Herzens entgegenwirken kann, indem es die Durchblutung verbessert - man spürt, wie es warm ums Herz wird, wenn man Kakao trinkt oder Schokolade ißt, darüber hinaus kann die Atmung erleichtert werden. Alkohol wirkt als Konkurrenzgift der Quecksilberaufnahme entgegen, entspannt, setzt die vom Quecksilber eingesperrten Gefühle frei und kann in Maßen aufgenommen über die Steigerung der Magensaftsekretion die Verdauung verbessern; silber- und quecksilberinduzierte Schmerzen werden gelindert. Zahlreiche Gewürze, wie Pfeffer, Chili, Zimt, Muskatnüsse, Safran oder Nelken nehmen Einfluß auf die Nachrichtenübermittlung im Körper und können zur Beeinflussung des Wohlbefindens benutzt werden. Sie sind besonders in Gewürzkuchen, Weihnachtsgebäck, anderen Süßwaren, scharfen Speisen oder Cola enthalten. Viele Amalgamvergiftete stabilisieren ihren Zustand mit Nikotin, Kaffee, Cola, Alkohol, Schokolade, Zucker etc. und bauen ein empfindliches unnatürliches Gleichgewicht auf, indem sie die Wirkung dieser "weichen Drogen" ausnutzen um ihr Amalgamhandikap etwas auszugleichen. Es ist ihnen dann oft nicht möglich ein paar Tage manchmal sogar nur Stunden ohne diese Hilfsmittel auszukommen - die verdeckten Vergiftungsfolgen treten sonst wieder zu Tage, wobei Nikotinentzug als besonders belastend empfunden wird. Mit allen vorgenannten "Lastern" gleichzeitig aufzuhören führt zum Absturz in die unmaskierte Amalgamvergiftung, das kann kaum einer ertragen. Wenn die Wirkung der leichteren Drogen nicht mehr ausreicht um eine fortschreitende Amalgamvergiftung zu kompensieren, wird dem breiten Spektrum aufputschender Medikamente und Psychodrogen Tür und Tor geöffnet.

Schadstoffe

Neben Quecksilber fügen einige andere Gifte dem menschlichen Körper ähnliche Schädigungen zu. Unter den Holzschutzmittelgeschädigten gibt es nach Beobachtungen von Mitgliedern in solchen Selbsthilfegruppen auch auffällig viele Raucher. In Psychiatrien rauchen ganz besonders viele der Patienten. Entweder weil sie entgegen der ärztlichen Diagnose stark giftgeschädigt sind, oder vielleicht auch, weil Nikotin die Giftwirkung von Psychopharmaka abschwächt. Möglicherweise raucht niemand freiwillig. Ohne Amalgam und andere Gifte hätten wir heute in Europa vielleicht so viele Raucher wie vor 500 Jahren - keinen einzigen.

Hauptgesundheitsrisiko Quecksilber oder Rauchen?

Zwischen mehreren Gesundheitsschädigungen, die dem Rauchen zugeschrieben werden und den Gesundheitsschäden durch Quecksilber anorganischen Ursprungs gibt es zahlreiche frappierende Parallelen, die auf eine gegenseitige Wirkungsverstärkung oder gar Fehlinterpretationen von amalgambedingten Schädigungen als Folgen des Rauchens hindeuten. Magen- /Darmerkrankungen, Gefäßschädigungen, Schlaganfälle, Netzhautschäden, Stoffwechselstörungen, Schädigung ungeborener Kinder, Behinderung in der geistigen Entwicklung von Kindern, Frühgeburten, Konzentrationsstörungen und nicht zuletzt nervliche Labilität gehören zum Schädigungspotential, das beiden Gesundheitsrisiken zugeschrieben wird.

Die ersten Glimmstengel

Die Zigarette wurde erst in den Jahren nach der breiteren Einführung der Amalgame in die Zahnheilkunde erfunden - vorher wurde Tabak gekaut, geschnupft oder in Zigarre und Pfeife geraucht - das kann vor allem als Konsequenz der zunehmenden Verbreitung von Amalgamfüllungen angesehen werden. Pfeife und Zigarre, die es schon lange vorher gab, eignen sich durch ihre konzentrierte Nikotinabgabe eher zur Nutzung von Nikotin als leichtes Rauschmittel, während die kleine Zigarette ihre ideale Anwendung bei der konstanten Stabilisierung gestörter Körperfunktionen mit kleineren Nikotinmengen findet. Sie ist für die meisten Raucher eine Krücke, mit der sie besser durchs Leben gehen können. Die gutgemeinten Ratschlägen und Predigten bornierter Ärzte und Gesundheitsapostel, die oft genug selber rauchen (müssen), doch damit aufzuhören, werden solange bei vielen auf taube Ohren treffen, wie die erlebte Lebenserleichterung größer ist, als die in ferner Zukunft drohenden Gesundheitsschäden. Jugendliche die, anders als alte Menschen, probierfreudiger und aufgeschlossen sind, verspüren nach dem sicher eher durch soziales Umfeld, Psyche und Gelegenheit bedingten Einstieg die positive mildernde pharmazeutische Wirkung des Nikotins auf ihre Vergiftung, die sie dann erst dazu bewegt, richtige Raucher zu werden. Eine lebenslange Selbstmedikation mittels Tabakwaren kann die Folge sein. Wobei das Anwendungsprofil von Nikotin in der Bevölkerung in auffälliger Beziehung zum Zustand des Gebisses steht: Wenn das Gebiß vollständig entwickelt ist, sinkt mit zunehmendem Lebensalter der Prozentsatz an Rauchern in der Bevölkerung (BZgA) proportional zur sinkenden Anzahl der Amalgamfüllungen (und Zähne). Unter jungen Rauchern gibt es aus den genannten Gründen einen höheren Anteil an Probierrauchern mit zunehmendem Lebensalter bleibt der harte Kern von echten Rauchern übrig, die ohne Nikotin kaum noch ein lebenswertes Leben führen können. Einige Raucher beginnen nach erfolgreicher Entwöhnung aus rationalen Beweggründen wieder zu rauchen, weil es sich für sie mit Nikotin objektiv besser leben läßt als ohne. Ein generelles Rauchverbot ohne Ausstieg aus der Amalgamtechnologie würde entweder zum vermehrten Gebrauch anderer Drogen und Kompensationstechniken führen, oder zu noch stärkerer Prägung des Verhaltens von Mensch und Gesellschaft durch den Erethismus Mercurialis (Verhaltens- und Wesensänderung durch Quecksilbervergiftung). In einem Interview in WOM 6/99 beschrieb Flea von Red Hot Chili Peppers diesen Zustand so: "Die Leute tragen ein Loch in sich, das sie mit Drogen füllen wollen. Das ist ein Fehler, den nicht nur die Mitglieder dieser Band gemacht haben, sondern Menschen auf der ganzen Welt. Leute tun die schlimmsten Dinge, um diesen Schmerz zu bekämpfen, aber es funktioniert nicht."

Selbstbehandlung

Für amalgamvergiftete Nichtraucher hat es kaum Sinn jetzt noch mit dem Rauchen anzufangen, die Nebenwirkungen sind doch gravierend. Echte Raucher haben Jahre gebraucht, bis sie sich mit ihrem Medikament, der Zigarette, ausgekannt haben, ihre richtige Anwendung ging ihnen in Fleisch und Blut über, sie dosieren das Nikotin für sich selbst besser als es irgendein Arzt könnte - nach ungeschriebenen Regeln. Wenn die Entgiftungsbehandlung bei einer Amalgamvergiftung keine Fortschritte mehr bringt, ist für Amalgamgeschädigte Verbesserung in der Befindlichkeit durch Nikotinanwendung erreichbar - es handelt sich dabei aber um keine Heilung, sondern nur um eine Notlösung, die bei höherer Dosierung auf Dauer auch schaden kann. Am Anfang der Anwendung, die auch nur für bestimmte besonders stressige Tage erfolgen sollte, treten meistens stärkere Eingewöhnungsprobleme, wie Kopfschmerzen, Unwohlsein und häufige Gänge zur Toilette auf. Diese vergehen aber nach einigen Tagen. Überschüssiges Nikotin wird innerhalb eines halben Tages wieder mit dem Urin ausgeschieden. Die Dosierbarkeit ist bei der Aufnahme über die Lunge allerdings besser, als bei allen anderen Anwendungsverfahren, auch weil so die Leber umgangen wird.
Nikotin ist ein recht starkes Gift. Schon 50 mg auf einmal können tödlich sein. Es dringt leicht durch die Haut ein. Schmuggler, die Tabakblätter direkt am Körper trugen erlitten schwere Vergiftungen. Kleine Vögel sterben innerhalb von Sekunden, wenn man ihnen einen Nikotintropfen vor den Schnabel hält. Andererseits wird es aber rasch sowohl abgebaut, wie auch ausgeschieden. Nikotinpflaster sind in verschiedenen Dosierungsstufen in Apotheken erhältlich. Diese Pflaster sind in Deutschland unverhältnismäßig teuer. Wenn keine andere Möglichkeit besteht, kann man die Pflaster mit der höchsten Nikotindosis kaufen und sie zuhause nach Bedarf zerkleinern und mit Pflasterstreifen entsprechend dem Beipackzettel befestigen. Allergiker sollten sich vor einem Kauf den Beipackzettel genau durchlesen und Fragen stellen - es werden viele Hilfsstoffe verwendet! Nach genauem Studium der Literatur zu Tabakanbau und zur Pharmakologie von Nikotin ist eine Selbstbehandlung auch mit eigenen Tabakpflanzen (nur wenige andere Pflanzen, wie die der Kartoffeln und Tomaten enthalten auch Nikotin) möglich.
Da die Gesundheitsrisiken des Rauchens im Wesentlichen nicht vom Nikotin, sondern von anderen Inhaltsstoffen des Rauches ausgehen sollten andere Anwendungsformen als das Verbrennen der Blätter bevorzugt werden. Die Nikotinaufnahme über die Lunge geht ganz erheblich schneller vor sich, als über die Haut. Dadurch entsteht beim Raucher ein plötzlicher Rückgang der Mangelsymptome, der als Erleichterung und Befreiung intensiv erlebt wird - die langsamere Nikotinaufnahme über die Haut vermittelt diese unmittelbar an die Anwendung gekoppelte sofortige Entlastung nicht und erscheint deshalb für den Betroffenen weniger attraktiv (wie auch das Kauen des Tabaks). Die rasche Nikotinverteilung im Blut wird über das große Resorptionsflächenangebot (ca. 100m²) der Lunge in optimaler Weise erreicht - selbst Injektionen können das nicht in der Qualität. Inhallation/Rauchen scheint in Bezug auf die Dosierbarkeit der beste Weg zu sein, Nikotin aufzunehmen. Die Behandlung einer Amalgamvergiftung ist eine langwierige Prozedur. Im ersten Jahr sind bei korrekter Behandlung die größten Erfolge zu erzielen. Es gibt neben der Entgiftung Möglichkeiten das aktuelle Befinden wohltuend zu bessern. Ein mildes Klima, Moxa, Homöopathie, Kinobesuche, Massagen, chinesische Akupunktur, kneippsche Anwendungen nach dem alten Kneipp etc. können, wie Nikotin (nach Eingewöhnungszeit), recht schnell zu einer oft aber instabilen Verbesserung im Wohlbefinden führen, ohne daß eine Entgiftung stattfindet oder bisher belegt wurde.

Zwangsmedikation

Die Krankenkassen haben über das Vorschreiben und die Finanzierung von Amalgamfüllungen einen großen Teil ihrer Versicherten zu Rauchern gemacht. Die Zahnärzte haben ihren Patienten die Amalgamfüllungen unter Zwang seitens der Kassen in den Mund gesetzt. Da aber das Rauchen als Medikament gegen die Amalgamauswirkungen angesehen werden muß, wer hat dann für die Kosten für Zigaretten und Feuerzeuge aufzukommen und für die Gesundheitsschäden, die durch die Inhaltsstoffe von Tabak als Nebenwirkungen verursacht werden? Unter Berücksichtigung der Todesstatistiken ergeben sich weitreichende Konsequenzen: In Deutschland töten Krankenkassen und Zahnärzte jede Woche 1000 - 2000 Menschen, die sie über die Amalgamfüllungen zum Rauchen gezwungen haben, an dessen Folgen sie dann offiziell sterben. Das ist ein Teil der Menschen, die an den Folgen ihrer Amalgamfüllungen sterben. Jede Familie, in der ein Mitglied an den Folgen des Rauchens stirbt, steht frei ihren verstorbenen Angehörigen gerichtsmedizinisch untersuchen lassen, um dann die Verantwortlichen (die Krankenkasse, den Zahnarzt, den Hersteller, die Hochschulen ...) zu belangen. Amalgambestandteile sind im Falle einer Vergiftung auch noch Jahre nach dem Tod in den Knochen feststellbar. Kurz nach dem Tod können Metallansammlungen im Gewebe und auch die typischen Zell und Nervenschädigungen nachgewiesen werden.

Die Geier warten schon!

- Mörderische Psychiater als Nutznießer der Zahnärzte Psychiater und teilweise auch Psychologen, die in verschieden schwerem Grade Vergifteten eigenständige psychische Störungen andichten, obwohl die Patienten sich in einem giftbedingten Drogenrausch ganz verschiedener Intensität befinden oder auch durch die zerstörerische Kraft der Gifte bereits bleibende geistige Schäden davongetragen haben, sind demnach nichts anderes als Quacksalber, die das Vertrauen ihrer Patienten und der Gesellschaft ausnutzen,um sie rücksichtslos finanziell ausschlachten. Hier sei darauf hingewiesen, daß die Psychiatrie, anders als alle anderen Bereiche der Schulmedizin, keine wissenschaftliche Basis hat, ihre Hauptfunktion liegt eigentlich weit ab vom medizinischen Bereich, sie hat die Aufgabe, die Schulmedizin als universelles Heilsystem erscheinen zu lassen, das auf alle Gesundheitsprobleme eine Antwort hat. Tatsächlich ist sie aber das Sammelbecken, in das Patienten gelangen, bei deren Erkrankungen die angeblich universelle Schulmedizin versagt hat. Und weil sich die Schulmedizin ihr Versagen nicht eingestehen will, sammelt und konzentriert sie ihre Kunstfehler auch aus Eifersucht gegen andere Heilverfahren lieber in ihren Psychiatrien, den Schrottplätzen der Schulmedizin, als ihnen in anderen Medizinsystemen eine Heilungschance zu geben.

Weitere Literatur

* The usefulness of Nicotine - Prof J Harold Burn FRS - New Scientist 6.April 1967; 12-14. * Hospital smoking bans and employee smoking behavior - Longo DR, Brownson RC, Johnson JC et al. - JAMA 1996; 275: 1252-1257
* An epidemiologic study of the relation between symptoms of fatigue, dental Amalgam and other factors - Ingegred Michel, Dan Nord bäck, Ba Edling, Christer Edling - Swed. Dent. J. - 1989 13: 33-38.
* Heilen mit Gewürzen - A. Schwarz und R. Schweppe - 1996 Knaur
* Die Freiheit des Abenteuers - BZgA Köln - 1995
* Raucherentwöhnung - Gerhard Buchkremer - 1989 G. Thieme Verlag
* In den Rauch geschrieben - Hans-Martin Gauger - 1988 S. Fischer Verlag

1. Juli 1998 um 18:04

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